寶寶輔食添加

在對寶寶食物選擇上，都是不能隨意的進行，尤其是對幾個月的寶寶來講，更是需要正確的進行選擇，這樣對寶寶在吃的時候，在對自身健康上，有著很好的保護，那寶寶輔食添加如何進行呢，對寶寶輔食添加順利也是有著一些講究，這樣對寶寶身體各方面提高，才會有很好幫助。

而且講究寶寶輔食添加順利，使得寶寶也容易消化，這樣對寶寶身體不會造成損害，所以在對這點上，家長們也是要進行注意，寶寶的輔食都是不能隨意的選擇的。

寶寶輔食添加：

從種類講：應按澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥，最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。

建議動物性的食物添加順序為：蛋羹泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素，同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。

從數量講：應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，或者說在餵奶之後試吃一點，在寶寶適應後逐漸增加。

從質地講：按如下順序添加——先液體(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)，再固體(如軟飯、爛麵條、小饅頭片等)。

從時間講：建議從4月齡開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月齡時，大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。

通過以上介紹，對寶寶輔食添加順序也是有著很好瞭解，同時對如何添加寶寶輔食，以上也是有著一一介紹，使得大家知道，如何給寶寶添加輔食最佳，這樣在吃的時候，對寶寶身體各方面成長有著很大幫助作用。