寡人的健康糾結第142期：牙齒越白越好？

牙齒美白，古已有之。從鹽水漱口，到現在的美白牙膏、洗牙、漂白等，其方式也是在不斷“進化”。因，“齒如編貝”、“明眸皓齒”仍是鄉親們追求的“美”，而一副帶有“病”色的牙齒，則讓人“嘴”有餘悸。SO，不少鄉親們絞盡腦汁尋求牙齒變美變白之術，然，牙齒真的越白越好、越白越美嗎？

第142期

牙齒越白越好？

本期話題：牙齒越白越好？

本期出場人物：黑人——寡人姊妹之稱呼也

寡人的健康糾結：

“黑人”牙白，寡人牙黃，每每合照，寡人甚是苦惱。問之有何美白秘訣，答曰：“天生也！”續問：“即為同宗姊妹，何來天生之異？”“因人黑牙白，僅此而已！”“……”然，令寡人羡慕之白牙，“黑人”亦甚為苦惱，“因其太搶‘風頭’，人倒黯然失色，嗚咽~~”SO，牙白或不白，皆可成煩惱，如何？寡人亦開始糾結。

美不美？牙並非越白越好

寡人與姊妹“黑人”之煩惱，皆在於牙齒白乎？美乎？“齒如編貝”亦是許多愛美鄉親們的“夢”，各種諸如美白牙膏、洗牙、漂白等牙齒美白的方式不斷出現。然，牙齒真的越亮白越嗎？

事實上，牙齒的潔白度與自己的眼球顏色相當即可。牙齒的白度其實和眼隔膜的白度是一致的，眼白的白度即為牙齒白度是否正常的天生參照物，這正是決定著牙齒顏色的基因結果。譬如黑人牙白，其實黑人的眼白也特別白即為最好例證。

SO，與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協調的美。若增白效果太突出，反而會影響面容的和諧。

健康不健康？牙並非越白越好

中醫雲：齒為骨之餘。道出了牙齒與骨骼系統的莫大關係。牙齒從兒童時期的雪白，開始隨著年齡的增長不同程度地呈現出象牙色，即為骨骼系統的生命狀態，逐漸走向不活躍的標誌。

而牙齒本身，其顏色是由其表面的釉質和內層的本質決定的，成年人的健康的牙齒本身呈淡黃色。SO，牙色並不是越白越健康，而鄉親們認為的通過某些方式把牙齒的表層抹掉就能恢復從前的雪白，亦是錯誤的！

如何擁有健康“美”牙？

世界衛生組織制定的標準是：牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。其中有一條不符合，都算不上完美。如何擁有健康“美”牙呢？以下為幾點小建議：

至少每天早晚兩次刷牙，實在來不及，也必須用漱口水或茶水代替清潔口腔；用軟毛環形牙刷、毛頂端要圓鈍一些；刷時沿牙縫，顫動豎刷，最好刷毛與牙齒成45度角；剔牙時，最好不要使用牙籤，牙縫小的用牙線，大的用間隙刷；為防牙病，應定期到醫院檢查治療，半年至1年就應該洗一次牙。

寡人糾結的結果：

潔白的牙齒是愛美的鄉親們追逐的目標，而市面上的牙齒美白用品、美白方法更是不勝枚舉。然，無論是從牙齒的功能上，抑或是牙齒美觀上，“白”都並非一定好！與其盲目追求牙白，不如花更多精力關注牙齒健康。牙，健康了，即為最美！