減肥、瘦腰超級見效的5種特效茶

荷葉茶 ：古代減肥秘藥。荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分4-5次喝，有便秘（提醒：有必要做一些晨飲運動）跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。味道有草的腥氣味，但為了減肥可以承受。

減肥火鍋茶：此茶最值得稱讚，它是由多種具有減肥及美容功效的花草茶混合配製的天然茶飲，其原料基底有玫瑰，金盞、紅酒，穀物、決明子，荷葉，檸檬、澤瀉、紅巧，茉莉、綠茶等等將其所有功效混合並發揮其各自應有的減脂功效並消除了以往花草自帶的花草腥氣，減肥瘦身效果非常顯著。
吉姆奈瑪茶 ：紅茶的一種，有效抑制糖分吸收。吉姆奈瑪的綽號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以後再吃糖，口裡不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。
黑茶 ：可抑制小腹脂肪堆積。黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持。
烏龍杜仲減肥茶 ：可將烏龍茶與杜仲茶混合沖泡，烏龍茶為半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。而杜仲茶可降低中性脂肪。並可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。強身健體的作用。飯前、飯後一杯，長期飲用效果好。