接吻不僅是愛的表現還可以健身

導讀：吻也是一門學問，吻的方式不同，代表的意義也不同。在國外，吻是一種禮儀，在國內，吻可以讓男女擦出愛的火花，激烈的接吻會讓雙方愛的更瘋狂。可有一點大家可能不知道，接吻也有助於身體健康。讓四季養生告訴你這是為什麼呢?

減肥

不用懷疑，接吻真的可以讓你瘦下來，由於接吻時可以使呼吸的頻率瞬間升高，並加速血液的迴圈，一次充滿激情的長時間熱吻，大約可消耗12千卡的熱量，即便是非常含蓄的接吻方式，也是可以消耗熱量，達到減肥的目的。

有統計顯示，每日3三次接吻，每次持續時間為20秒，就能夠使一個人在1年時間內減掉1公斤的超標體重，而且接吻時所產生的神經興奮作用，也可以讓你有如吃下一顆巧克力般的好心情。

減壓

接吻有利於緩和人們的緊張情緒，這是因為在接吻時，人體自動會分泌出腎上腺素，這會讓人感覺精神舒暢，同時大腦還會釋放出內啡呔，使人感覺愉悅且放鬆。一晝夜之內接吻三次不僅能讓人充滿浪漫激情，還有利於人們對周圍事物保持寬宏的態度。根據德國科學家的調查發現，每天出門前與另一半吻別的男女，面對來自於工作的難題時，除了會有正面而積極的表現外，容易發生錯誤的機率，也較一般人低50%。

促進血液迴圈

接吻是一項有益於健康的行為，它可以使人體的心跳加快，男性在接吻時的脈博跳動，可在短時間內驟然升高到每分鐘110～120次，對於女性，其的心跳的次數更可升至每分鐘180次，這樣就會極大改善人體的血液迴圈狀況;其次，親吻時人體的深呼吸也可增加肺活量，改善體內氧氣供應，人體各部位的細胞也由此而獲取了更多的氧氣供應，從而讓人們備感精神煥發，充滿旺盛的生命力。

免疫

我們的唾液含有大量細菌，但並不是所有人嘴裡的細菌都一樣，其中20%的細菌會因人而異。在接吻物件的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物之間就會產生不同反應。這樣就可以刺激接吻雙方的免疫系統，產生特定抗體，使雙方的免疫力更加進一步加強，免疫的範圍也更全面。