失眠可能導致抑鬱症

文章導讀

很多的人們面臨著是失眠的威脅，晚上的時候怎麼都睡不著，然後總總現象表明，失眠對人們的健康的危害是極大的，也是抑鬱症的一大病因，失眠所帶來的抑鬱症導致很多的人的工作和學習受到嚴重的影響的，因此來說，一定要引起大家的注意的。

對於失眠所引起的抑鬱症問題是一定要引起大家的注意的，這一點是得到了相關的專家的重視的，很多的科研表明確實如此的，但是現在失眠還是沒有得到大眾的重視，這一點是很致命的，因為失眠所帶來的危害是全方位的。
失眠可能會引起抑鬱症，這一觀點的依據是美國最近的幾項研究結果。其中最著名的一項是通過對失眠和非失眠兩組人群進行長達40年的隨訪觀察，結果發現，患有失眠的人抑鬱症的患病率是沒有失眠者的3倍。研究提示，在失眠和抑鬱症之間，可能有著共同的發病基礎或機制。雖然目前還無法準確地揭示它們，但大多數研究者認為，它們共同的病理基礎都在下丘腦和垂體，是人體重要的神經內分泌調節機制某一環節出了問題。
ThomasRoth教授介紹，過去臨床上提倡為抑鬱症患者有效治療失眠，目的是為了減輕抑鬱症狀。現在知道了失眠是引發抑鬱症的一個危險因數，就應該強調，積極治療人群中的失眠，減少發生抑鬱症的人數。
目前失眠還沒有得到公眾應有重視。一項最新調查顯示，出現過失眠的人，只有6%的人專門為失眠就診過，而70%的人沒有把失眠當作一種疾病。 ThomasRoth教授說，失眠對健康的危害非常大，導致失眠症有5個主要危險因素：年齡增大;女性較男性多發;各種疾病像呼吸系統疾病或疼痛等，能和失眠形成惡性循環;精神疾病以及倒班作業等。但在某種程度上，治療失眠不是一件難事，尤其大多數有失眠的人，只要改變了不良的睡眠習慣，多半都可遠離失眠。
失眠所帶來的抑鬱症給人們帶來的影響是很大的，很多的人因此身心疲憊的，因此來說，對於失眠一定要及時的進行治療，儘量的減少失眠所帶來的危害，減少失眠引起抑鬱症的可能，因此來說，我們就要對失眠保持高速的關注的。