推薦 美味護膚的八大飲品

美味護膚飲品一：木瓜奶

木瓜對於女性朋友的好處不用多說了，美眉們都懂的。將木瓜從中間切開，去核去瓤，果肉留下，切成小塊，放入榨汁機內，加入少許水，榨成汁後加入牛奶和冰糖，即可飲用。一份美味的木瓜奶飲品就這樣做好了，堅持飲用，迅速恢復好氣色哦!

美味護膚飲品二：雪肌湯

一個鮮百合剝片，五顆幹桂圓，五顆無核金絲小棗，一同放入水中，加入適量的冰糖，煮至20-30分鐘即可。此款雪肌湯對於經常熬夜的美眉，能夠迅速改善粗糙暗黃的氣色。

美味護膚飲品三：紅顏飲

取一塊生薑、兩勺紅糖，加入適量的水，放入鍋內煮10分鐘即可飲用。此款紅顏飲可有效緩解女性朋友生理期的疼痛，適當的補氣補血，堅持每週一到兩次，氣色真真是極好的!

美味護膚飲品四：山楂飲

取適量山楂，清洗乾淨，放入鍋內，加入足量的水，煮開即可，加入少許白糖即可飲用。此款山楂飲可幫助消化，通氣益氣，護膚養顏。

美味護膚飲品五：梨蜜飲

將梨去皮去核，切成小塊，放入鍋內，加入適量溫水，加入百合，煮20-30分鐘，即可飲用。此款梨蜜飲清甜爽口、清肺潤喉，體質溫熱的美眉常喝大有益處。

美味護膚飲品六：甘菊飲

甘菊有去肝火、消除眼疲勞、滋潤肌膚的功效。取適量甘菊泡水飲用，加入適量蜂蜜飲用更佳，一杯簡單的護膚佳品就這樣形成了。此甘菊飲是淨化肌膚的天然飲品。

美味護膚飲品七：優酪乳飲

總聽姐妹們說常喝優酪乳不會長痘痘，可見優酪乳的養顏護膚效果之好。優酪乳是美眉們非常喜愛的一種飲品，優酪乳中的益生菌可促進腸胃消化。優酪乳中加入其他美味的水果更是別有一番滋味。將鳳梨去皮洗淨，切成小塊，泡入優酪乳中進行飲用，味道真叫一個贊哪!喜歡喝優酪乳的美眉們其他水果也拿來試試吧!優酪乳加芒果、優酪乳加椰果、優酪乳加葡萄、優酪乳加荔枝、優酪乳加櫻桃，各有各的美味!美容、瘦身，雙管齊下!

美味護膚飲品八：檸檬茶

檸檬味道極酸，含有非常豐富的維生素C，護膚效果極好。將檸檬去皮切片，泡水飲用，也可加入冰糖飲用，味道更好。常飲檸檬茶，可令你的肌膚保持光澤與潤滑。

溫馨提示：想要展現出好的氣色，不僅要塗抹昂貴的護膚品，而且要從生活中不起眼的天然護膚飲品喝起，在平時的細節之中注重美容養顏，令完美的好氣色無時無刻圍繞在你身邊!