腎結石吃什麼水果好 結石飲食小知識

導讀：腎結石吃什麼水果好?水果可是很有營養的，不少人每天都會吃一個水果。那麼，腎結石吃什麼水果好?下面四季養網小編來告訴大家。

腎結石吃什麼水果好：

腎結石的形成很複雜，草酸鈣的沉積可以算是個關鍵。所以，在減少草酸鈣的攝入和抑制草酸鈣的形成是腎結石患者需要注意的事項。

在可口的水果中，葡萄、桔子、番茄和李子這些水果，都是含草酸比較高的水果，腎結石患者對於這些水果最好少吃。其次就是糖分過高的水果也不宜多吃，這是因為糖分過多也會會造成結石的形成。

平時可以多吃：黑木耳、玉米須、苜蓿、赤小豆、檸檬、獼猴桃、楊桃、維生素B6、胡蘿蔔、小白菜、黃瓜、杏果、香瓜、南瓜等

忌食用的食物：竹筍，冬筍，苦瓜，薺菜，辣椒，胡椒，酸菜，馬鈴薯，菠菜，糖，牛奶(臨睡前4小時不能喝)，啤酒，巧克力，花生，少食乳製品、豆製品、肉類、動物內臟(如肝、心臟、腎、腸等)，還有巧克力、濃茶、芝麻醬、蛋黃、香菇、蝦皮、可哥、芹菜、豆類、甜菜、青椒、香菜、草莓、避免酒精、無花果幹、羊肉、核果等。

推薦知識：腎結石的治療方法)一般來說，富含維生素B1和維生素C的水果，對於溶解腎結石是有好處，這種水果可以多吃一些。對於腎結石患者來說，最好的方法就是飲水，所以像含有大量水分的水果也可以多吃一些，如西瓜、梨子。