中醫刮痧縮毛孔 肌膚細膩不再糙

女性隨意塗用化妝品，晚上睡前又不卸妝、或者卸妝不乾淨，臉上長痘用手擠等等，這些壞毛病會讓你的毛孔越來越粗大，甚至化妝品都遮蓋不住，想要讓毛孔變小，看看下面中醫介紹的刮痧方法。

中醫刮痧縮毛孔

擁有細嫩光滑的粉紅面色是很多人的夢想，現實卻是皮膚粗糙、毛孔粗大。從中醫的角度看，面部毛孔粗大常見於濕熱體質和痰濕體質的人，痰濕容易堆積在面部，就“堵了”；也可見於肺氣虛的人，毛孔的自我清潔能力減弱，本質是“虛了”。針對這種原因，我建議毛孔粗大者試一試刮痧法，既“通”又“補”。“通”指啟動皮膚的代謝功能，加速堵塞在毛孔中的代謝廢物排出；“補”是補益肺氣，鞏固面部刮痧的效果。

刮痧前，先清潔皮膚，塗抹美容刮痧乳，用平刮法（刮痧板與皮膚的角度小於15度），按從上往下的順序（額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜）刮。每個部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一會兒。每3～5天做1次面部刮痧，可使毛孔細膩、皮膚滋潤光潔。需要注意的是，力度要輕柔，速度不宜過快，每個部位的操作時間也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分兩次刮，每次選兩三個部位。

面部刮痧結束後，先清潔皮膚，再塗抹爽膚水和潤膚露。

面部刮痧可以收縮你的毛孔，但是想要完全避免毛孔粗大，還是要注意自己的生活規律，要注意休息、保證充足的睡眠，做好面部清潔工作。