孕婦不能吃什麼食物

孕婦不能吃什麼呢？懷孕後有很多的飲食禁忌，下面是一些不建議准媽媽食用的食物。

孕婦不能吃哪些食物：

1、生菜

生菜屬於生冷食物，尤其是未經煮熟的生菜，更不能吃。生菜中含有較多細菌甚至是農藥，生吃的話容易誘發腹痛、腹瀉情況，影響胎兒健康。

2、茄子

茄子性寒，平時長期食用茄子會損害子宮健康，而《本草求真》也記載孕婦不宜進食茄子，容易誘發滑胎情況。

3、海鮮

生冷海鮮也是孕婦不能吃的食物。海鮮中含有較多細菌以及寄生蟲，容易破壞孕婦免疫系統，誘發疾病。

4、人參

人參是補元氣中的佼佼者，但不適宜孕婦食用。孕婦服用人參後，容易出現氣盛陰虛情況，從而導致身體上火、嘔吐、高血壓、身體水腫等。嚴重時，甚至導致流產或者是早產。

5、薏仁

平時吃薏仁健脾胃、滋潤肌膚、消除面部色斑及粉刺等，但懷孕時就不宜食用，否則會導致滑胎情況。

6、豬肝

正常情況下，食用豬肝有助打散子宮裡的廢血，促進子宮健康。但懷孕時進食豬肝則會引起流產。

7、麥芽或燕麥

《本草正》裡面記載了孕婦服用麥芽或燕麥後，容易導致早產或者是滑胎情況發生。

8、馬齒莧

馬齒莧是一種中草藥，性質寒涼。孕婦進食馬齒莧後，會引起子宮興奮、進而出現頻繁大幅度收縮，增加流產風險。

孕婦不能吃什麼？以上食物就是建議准媽媽們最好不要吃的食物，以免影響順利生產。