夏季皮膚美白防曬秘笈五要素

導讀：到了夏季MM們總是要犯愁，要瘦身要美白，這些都是至關重要的美麗必修課，人們常說“一白遮三醜”，因此，美白更是被放在了首位。那麼夏季美白最需要注意的就是出門防曬了，只有防曬做的好才能讓你安然度過一整夏，不再糾結於曬後恢復期的長短問題。

美白防曬秘笈一：選擇正確的出門時間

如果是必須要出門那麼就選擇在正確的時間出門，一天中紫外線最強的時間是上午10點到下午2點，因此要避免在這個時間出門，以免肌膚被紫外線灼傷。

美白防曬秘笈二：出門要做足準備

在避免不了出門的情況下就要全副武裝出門了，外出的時候要戴帽子，太陽傘也是必備的，還有太陽鏡，最好是穿防曬衣，這樣才能避免肌膚被炙熱的陽光灼傷。

美白防曬秘笈三：塗防曬霜

防曬霜不僅在有陽光的情況下才塗的，就算是陰天一樣要塗，紫外線是短波，人眼看不見，因此即使是陰天也依然存在。

美白防曬秘笈四：曬後護理

如果不小心被紫外線照射後一定要及時護理，曬後要及時清理肌膚塗抹曬後護理產品。

美白防曬秘笈五：通過飲食改善曬後肌膚

番茄黃瓜等富含VC的食物有助於幫助曬後肌膚復原，因此多食用這類食物能幫助肌膚早日恢復。