美容養生

香蕉的妙用 能護膚還能治高血壓

導語:香蕉是香糯可口的水果,屬於高熱量的水果。果肉營養豐富,含有多種微量元素和維生素。能夠促進食欲,助消化,食用熟透的香蕉能夠加速腸胃蠕動,能有效治療便秘。其實香蕉除了這些營養價值以外,還有一些較少人知的功效。

1、治療高血壓、痔瘡

取香蕉皮30——60克,煎湯服用,可以治療高血壓。

取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲用,能夠擴張血管,防止中風和心絞痛。

用三個香蕉皮燉熟後服用,能夠治療痔瘡疼痛和大量出血。

2、護膚

取1根香蕉,3勺橄欖油。將香蕉搗成半糊狀,加入橄欖油,攪勻成糊狀,敷在臉上,避開眼睛和嘴唇四周,15分鐘後用溫水洗掉。能夠滋潤皮膚,改善臉部皮膚乾燥的問題。

另,由於香蕉剝皮後會氧化變黑,養分會流失,所以製作面膜的時間不宜太長。