檸檬讓你清涼一夏 美容養顏瘦身之選

導讀：檸檬味酸帶點甘甜，有很多人接受不了他的酸味，所以一般就不會食用，但有些人知道它美容等功效，就很是喜歡。那麼四季養生為你介紹檸檬的吃法和功效吧。

檸檬的吃法和功效：

第一種：檸檬汁

檸檬富含大量維C，榨汁食有著美白膚色的功效，是很多女性的最愛。並且也是廚房的一寶，因為它可以去味，炒菜時擠一點，菜的味道會更獨特。

第二種：檸檬茶

檸檬泡茶喝對感冒又這一定的抑制作用，可以有效預防感冒。檸檬綠茶就是很不錯的組合，綠茶的清涼配上檸檬的芳香，工作之餘喝上一杯可以提神。

第三種：檸檬水加蜂蜜

檸檬水加點蜂蜜飲用是一款很不錯的瘦身飲料，可以排毒養顏瘦身，肥胖的美眉，趕快行動了。