補充膠原蛋白 減緩肌膚衰老

補充膠原蛋白，減緩肌膚衰老，衰老是美麗的大敵。隨著年齡的增長，肌膚必然會逐漸衰老，失去彈性、鬆弛有皺紋。無數愛美人士為肌膚“減齡”而孜孜不倦的努力著。不妨試試為肌膚補充皮膚“軟黃金”——膠原蛋白，減緩肌膚衰老的速度。

膠原蛋白，皮膚的支撐者

皮膚衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程。皮膚組織中膠原蛋白的含量直接決定皮膚的外觀，或者說是皮膚的實際年齡。

人體皮膚中本身就含有大量的膠原蛋白。膠原蛋白就像一張細密的彈力網，如“支架+彈簧”般的撐起皮膚，讓皮膚飽滿有彈性。同時，膠原蛋白的螺旋結構有效鎖住水分、營養，使肌膚細膩潤澤。

隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白逐漸流失。如果不及時補充的話，膠原蛋白含量減少，造成皮膚外觀的塌方。而鎖住的水分和營養的總量也減了不少，肌膚不得不處於饑渴狀態。這時，隨之而來的就是肌膚的鬆弛下垂、乾燥皺紋，以及一系列後續問題：如皮膚失去彈性，出油，被撐大的毛孔無法回縮，致使毛孔粗大並被“定型”;膠原蛋白的流失造成皮膚組織出現空隙，帶來了色斑、膚色不勻或暗沉等問題。

當肌膚出現衰老跡象時，需要做的是及時補充膠原蛋白，將“塌方”的肌膚重新支撐起來。如果僅僅是在肌膚表面補水、美白，起不到真正的抗衰美膚作用。

塗抹，幫助生成膠原蛋白

這裡所說的塗抹，當然不是把含有膠原蛋白的東西直接塗抹在皮膚上就行了。首先，膠原蛋白的分子大，就算是在腸胃也要先水解成氨基酸，再進一步吸收。塗抹的話，作用有限;再者，皮膚組織關卡重重，外用的膠原蛋白難以進入真皮層，無法從根本上改善肌膚。

因此，一些致力於抗衰的護膚品含有魚子醬、魚軟骨、大豆、海藻、勝肽等成分，目的是説明生成膠原蛋白。

口服，從源頭修復肌膚

古時，就有服食燕窩、肉皮養顏護膚的方法。但放到今天來看，可能會有一些弊端。一是食物中的膠原蛋白分子大，能夠被肌膚所用的不是很多;二是肉皮、豬腳等雖然富含膠原蛋白，但也屬於高熱量、高脂肪。在護膚的同時，免不了有發胖的嫌疑。

基於此，美膚領域研製了專門的口服膠原蛋白，有飲料、片劑、粉末等形式。一般從豬骨、深海魚等物中提取，也有輔以有助於膠原蛋白保鮮或是美膚的成分，從源頭修復，抗衰美膚。當然，膠原蛋白的流失速度高於補充合成的速度。因此，建議口服膠原蛋白至少2個月的週期。值得一提的是，目前市場上口服膠原蛋白產品牌子多，品質良莠不齊，在選擇時，以分子小，天然，無腥味，無激素;純度高，膠原蛋白含量足等為標準。

以上就是補充膠原蛋白，減緩肌膚衰老的課題講解，希望對您的肌膚有所幫助。