美食妙用 咖啡的7個驚人美容功效

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咖啡在我們的生活中是個神奇的存在，除了給我們的工作學習及時注入能量以外，還有意想不到的美容作用。下面介紹了咖啡對我們的美麗和健康做出的7個貢獻，一起來探索一下，你肯定會更加鍾情於它。

1. 抗氧化

我們經常接觸到有抗氧化作用的食物都是藍莓、石榴這些富含維生素的營養食物，其實一杯咖啡中的抗氧化劑含量也出奇的高，從而幫助提升皮膚整體的健康。抗氧化劑可以延緩日照和污染等引起的皮膚早衰，還可以清除對皮膚有害的自由基。咖啡中主要的抗氧化成分是黃酮，在煮的時候會釋放出來，所以如果皮膚有抗氧化的需求，就每天來一杯咖啡吧。

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2. 保護頭髮

咖啡中的抗氧化劑不僅保護著皮膚的健康，還有護髮的功效，咖啡製成的發膜不僅可以防止髮絲斷裂，還可以提升頭髮的光澤度，當然還會留下令人難忘的獨特芳香。

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3. 減少眼部浮腫

適量的加入眼霜中在眼周局部使用，咖啡裡的咖啡因可以通過改善血流來減少眼部浮腫。

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4. 去除角質，柔滑肌膚

煮過的咖啡渣不要直接扔掉，它可是天然經濟又沒有刺激性的身體磨砂膏，可以溫和地去除死皮，讓皮膚變得柔滑。

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5. 緊致身材

由於咖啡中的利尿成分促進體液排出，所以它有助於排走脂肪細胞中的液體，脂肪細胞就有所縮小，從而讓脂肪團看起來不那麼明顯，從外觀上就會達到緊致身材的視覺效果。

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6. 鎮靜皮膚

也許大部分人的直覺認為咖啡對皮膚有刺激性，畢竟咖啡因也有些興奮劑的性質，但實際上咖啡卻可以鎮靜發炎紅腫的皮膚，這還是要歸功於它裡面的抗氧化成分。

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7. 提亮膚色

把咖啡用作面膜，咖啡中的成分可以促進面部血液迴圈，讓膚色更加明亮，皮膚健康亮澤。