在家拔罐三大注意 不宜同一位置反復拔

導讀：很多人認為拔罐是很簡單易做的，在家就可以自己做，還免了去養生館的消費，這樣也是可取的，但是四季養生網小編提醒大家，在家拔火罐一定要謹慎，下面三個注意不可取，千萬要注意了。

注意一：拔罐後要洗澡

在家拔火罐注意事項圖解拔罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“拔罐和洗澡，一個也少不了。”確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。 拔罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔罐後一定不能馬上洗澡。

注意二：時間越長效果越好

不少人說拔罐這一拔最少要半小時，有的人認為拔出水皰來才能體現拔罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔罐真的是時間越長越好嗎?

拔罐根據罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從拔罐拔上到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

注意三：同一位置反復拔

一次不行拔兩次，同一個位置，反復地拔，就不信這罐拔得沒效果。大有一種“世上無難症，只怕有心人”的決心，其實，這樣做也是不行的。

拔罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面治療，增進治療效果。可是在一個地方反復的拔，這份治病的執著雖然可圈可點，但是對皮膚來說，紅腫、破損……那就得不償失了。