黎族的傳統運動 名為打狗歸坡

時到今日，在海南黎族地區，還保留著許多傳統體育，黎族民間傳統體育源於勞動生產和生活之中，作為一種文化體育活動，經歷了一個從簡單到複雜，從鍛煉遊戲到競技比賽的過程，它伴隨本民族的歷史發展，社會的進步和生活的改善，其形式和內容也不斷地得到充實和豐富。

黎族傳統體育的豐富和發展，與黎族人民的生活、生產方式、民風習俗有著密切的聯繫，每一個傳統體育項目的產生和發展，都是黎族人民生產和生活等方面內容的具體反映。

黎族的曲棍球運動--打狗歸坡

“打狗歸坡”是流行於海南黎族的多人遊戲，因其比賽形式和內容與曲棍球賽相似，又被稱為“黎族的曲棍球賽”。

最早，“打狗歸坡”的比賽是在田間進行的，後來轉移到村頭的空地上，並用“7”字形的樹枝作為擊球用具，改原來的“手搶”為“棒擊”，稱為“打狗歸坡”。

隨後，“打狗歸坡”的遊戲逐漸發展成為與現代曲棍球類似的比賽方式。比賽場地大小不限，先在場地中間劃一條直線為“中線”，在中線的中點處畫一圓圈為“中圈”，在中線的左右方，再劃2條與中線平行的、等寬的直線為“底線”，或稱為“決勝”線(也有在兩端設球門的)，在3條直線的兩端，各連結一條直線為“邊線”，即為比賽場地。

比賽時，參賽者分成人數相同的兩隊，隊員每人手執一支“7”字形棍棒。賽前，將椰葉或稻草編成的圓球(或用小椰果代球)放在中圈處，裁判擂響戰鼓，比賽就告開始。

這時，雙方互相揮棒競逐擊球，把球擊過對方底線(或球門)就算獲得一分。圍觀者常擊鼓助興。比賽結束，負方隊員就要被罰背著勝方隊員離場，或四肢著地仿狗前行，勝者則在負方背上或尾隨其後，揮舞著球棍，吆喝著退場，意即“趕狗歸坡”，十分有趣。