中醫如何調理改善痘痘體質?

很多人臉上都是有痘痘的，雖然我們把他們叫做青春痘，但是並是不真的是青春的見證，所以我們很多人都是選擇各種祛痘產品的，其實我們可以採用中醫食療的方法來治療青春痘的，下面我們就給大家說說如何通過中醫食療來治療青春痘吧。

很多人臉上都是有痘痘的，雖然我們把他們叫做青春痘

中醫如何調理可改善痘痘體質

一、肺熱型

症狀：長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。

綠豆百合燉白鴿

材料：綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。

功效：清肺熱滋陰寧神。

症狀：長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃

綠豆百合燉白鴿，清肺熱滋陰寧神

做法：

1、把綠豆、百合、臭草洗淨去雜質，白鴿去毛，飛水。

2、把所有材料放入燉盅，加適量薑片。

3、最後加水300毫升，燉2-3個小時。

二、痰瘀型

症狀皮疹顏色發紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所致。

昆布赤小豆燉蠍子湯

材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蠍子6只。

功效：清熱化淤，化療散結。

症狀皮疹顏色發紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所致

昆布赤小豆燉蠍子湯，清熱化淤，化療散結

做法：

1、把昆布、赤小豆、田七洗淨去雜質。

2、將瘦肉洗淨切塊。

3、下適量薑片，燉2-3個小時。

其實看完我們上面介紹的食物，我們就會發現，原來青春痘的分類也是不同的，所以我們在採用食療來治療青春痘的時候最好先知道自己是什麼體質。