健康生活

男人適量喝紅酒可延長自己壽命

研究人員說,他們對荷蘭工業城市聚特芬出生於1900年至1920年間的1373名男性進行了為期40年的跟蹤研究,並對他們的飲酒、飲食、抽煙習慣以及是否存在心臟病、卒中、糖尿病、癌症等進行了7次調查。

研究人員發現,長期適量飲酒者死於心血管疾病的風險比不飲酒者低34%,他們的平均壽命也比後者高3.8歲,而且,從強身健體的角度說,喝紅酒比喝其他酒效果更好。

研究人員認為,適量飲酒能增加人體內有益的高密度脂蛋白,並防止造成卒中或心血管疾病的血液凝結。