冬天困擾准媽媽的三大頭髮問題
導語：冬天到了，天氣寒冷不可能天天洗澡，准媽媽都是怎麼洗頭的呢?現在一起來看看專家教准媽媽們如何冬季洗頭的方法。
寒冷的冬季，許多地方都下雪了，准媽媽們也不可能天天洗澡，以前每次洗澡都會順便洗頭，現在要怎麼洗頭呢?由於冬天洗頭不方便，頭髮出現或多或少的問題，現在小編收集了這些問題，看專家如何教你解決。
冬天頭髮問題1：幹發頭髮從上到下地乾燥，還總是出現靜電、打結的現象。
專家告訴你：
冬天，本身頭髮裡的保濕因數就會減少，造成頭髮水分缺失，加之准媽媽體內的雌性激素處於分泌最旺盛、最紊亂的時候，頭髮顯得更乾燥，難以打理，靜電現象也愈加嚴重。頭髮缺乏營養，發尾的不良反應最為嚴重，纖維鬆弛無力，髮絲尾部出現分叉。多重壓力導致頭髮易變得更乾燥無光澤。因此，頭髮需要大量補充水分及營養，以修補受損發質，防止其乾燥、斷裂和分叉。
准媽媽試試這樣做：
三重食物為秀髮外援補充營養
第1重：把含有蛋白質、維生素和礦物質的食物作為天然的頭髮軟化劑，如香蕉等;
第2重：加入純天然的保濕劑混合，如蜂蜜、蛋清則是非常好的保濕劑;
第3重：加入適量植物油當作精華素，如橄欖油含有豐富的維生素A、D、E、K、F，這些都是易於頭髮吸收的脂溶性維生素;
三重營養疊加，能製成柔順效果非常棒的發膜，按摩10分鐘後洗去，可以使頭髮變得光亮、有彈性。
孕期護髮妙點子：自製安全天然發膜
王子丹，26歲，幼稚園老師，寶貝9個月
我的孕期護髮秘訣，是自製了一個為孕期頭髮配備的深層滋潤發膜。它能深層滋養頭髮，保濕防乾燥。
具體方法是：用一匙蜂蜜、一個鮮蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁混合在一起，充分攪勻後塗抹在頭皮上，然後戴上塑膠薄膜帽子，同時在帽子外不斷用濕毛巾熱敷，1-2小時後將頭髮洗淨即可，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。
溫馨提示：
准媽媽在使用前需要先進行一下皮膚測試，以防出現過敏反應。
冬天頭髮問題2：油發
頭髮總是油乎乎的，覺得像頂著一個“鍋蓋”，很不舒服。
專家告訴你：
雖然是冬天，但准媽媽血液中妊娠荷爾蒙處於非常高的水準值，體內汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛，刺激頭皮的皮脂腺使頭髮變得多油。有些油性發質的准媽媽，容易有頭皮出油及發癢的現象，尤其皮脂分泌量會增加，使得頭皮出油的情況格外嚴重。若頭皮出油再加上灰塵污垢，就會引起頭皮瘙癢，還伴有異味，建議准媽媽每週洗頭1-2次
准媽媽試試這樣做：
秀髮深層清潔3步驟
第1步：將孕期專用洗髮水置於掌心，搓揉起泡後才抹於發上，由發根洗至發尾;
第2步：讓頭髮成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫和清水沖洗乾淨;
第3步：把護髮素由頭皮至發梢，揉進頭髮，再使用清水沖洗乾淨，並用毛巾包裹頭部，讓護髮素的保濕成分發揮全面的作用。
孕期護髮妙點子：還秀髮清爽的去油擦洗法
林雪，29歲，設計師，寶貝13個月
我覺得解決孕期頭髮出油多的最好方法，就是認真清洗。我在孕期就自己琢磨了一招，挺管用的。方法是先用溫熱毛巾擦揉頭皮，頭皮癢主要是由於油垢堆積的緣故，再用擰乾的溫熱毛巾仔細地將頭皮及發根擦拭一遍，然後將細紗布罩在梳子上(利用梳齒將紗布穿透)梳頭發，就可以把頭皮上的污垢及髮絲上的灰塵去除。經過一番前期處除，再按正常程式洗頭，洗完的頭髮就會清爽許多。
冬天頭髮問題3：掉發
在梳頭時，頭髮經常會掉落很多，心裡很擔心。
專家告訴你：
孕期中有些准媽媽出現掉發增多，是由於大量的雌性激素使頭髮多餘平時的數倍而離開頭皮，再加上冬天人體新陳代謝減慢，所以，有些准媽媽早起梳頭和洗頭時會有大量掉發發生的原因。解決這個問題，關鍵就在於對秀髮進行及時的養護，這樣才能讓頭髮更健康。
准媽媽試試這樣做：
每次洗髮時，准媽媽可以做一些固發按摩操，它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。准媽媽可以在使用洗髮水前，把頭髮弄濕後做做，這種輕柔按壓不僅讓頭部皮膚舒緩，而且可以幫助固發養護。固發按摩操包括以下四步：
1.輕按頸項：雙手手指輕按頸部，以順時針方向做1圈，再以逆時針方向輕輕按壓1圈。
2.按揉太陽穴：兩手食指輕按在兩側太陽穴，順時針方向按壓4個8拍。
3.按壓百會穴：用一手的中指按壓百會穴，先按輕壓2個8拍，再順時針按壓2個8拍。
4.輕點頭頂：以雙手食指、中指、無名指、小指指端有節奏地輕叩頭頂，做4個8拍。
溫馨提示：
以上動作，准媽媽在做的過程中如有不適，應立即停止。
孕期護髮妙點子：巧選2種類型洗髮水
李麗，31歲，公司職員，寶貝11個月
我在孕期也被掉發的問題困擾過，那時朋友給我推薦過兩種類型的洗髮水。我用過後效果不錯，大家可以試試看。
第1種類型：在洗髮時選擇品質較好的孕期專用的微酸性香波洗頭，它可增加頭髮的牢固性。
第2種類型：一些富含活細胞萃取物、天然植物精華和多種微量元素的低鹼性孕期專用洗髮水，具有改善頭皮血液迴圈，促進毛根、毛幹細胞的吸收功能，增強毛囊細胞活性，從而達到強壯發質、加速毛髮生長及固發的作用。
專家提醒：准媽媽不宜使用電吹風
冬天洗過的頭髮不容易弄幹，常常會讓准媽媽著涼，引起感冒，這是讓人很頭疼的事情。有的准媽媽會使用電吹風來吹幹頭髮。
而電吹風機的輻射強度是比較大的，對胎兒的健康不利。別外，電吹風吹出的熱風中會含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭髮的角質層，同時可以通過呼吸道和皮膚進入血液，再經胎盤血進入胎寶貝體內，從而影響胎寶貝的健康。而且，過熱風溫會將髮絲中的水分帶走，導致頭髮不服順，還會降低髮絲的天然保護能力，使其變得更加敏感。
推薦方案：
冬天為了讓頭髮幹得快，准媽媽可以選擇抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。它們吸水性強、透氣性佳，只要把它們裹在頭髮上，擰一擰，頭髮一會兒就幹了。
准媽媽冬天洗頭不能這樣做
忌睡前洗頭
冷天用熱水洗頭後，由於溫熱作用，會使頭皮毛細血管擴張，機體內周圍輻射的熱量增多。同時，由於洗頭後頭髮是濕的，大量水分蒸發要帶走很多熱量，易患感冒。准媽媽洗頭後應立即用毛巾將頭髮擦乾或吹幹，以防止感冒。
准媽媽洗髮水選擇：
1.傳統洗髮水：
傳統洗髮水為了增加產品差異性，廠商往往加入了很多添加劑。例如：加入增稠劑，已達到使用時增加對頭髮的附著和摩擦，水沖洗後感覺更為潔淨，同時方便存儲和運輸的目的;加入香精，能使你的頭髮洗後聞起來‘香氣’十足，等等。
但是孕產婦，特別是剛剛生產完的媽媽體質較為虛弱，應儘量使不要使用刺激性的洗髮水。而類似於香精這樣的添加物，是對皮膚是有一定的刺激性。
2.專業孕產婦洗髮水：
越來越多的品牌開始專注孕產婦的洗髮水。這類洗髮水去除了非必要的添加劑，滿足了新媽媽和准媽**洗髮要求。不過就日常的洗髮過程來說，沖水或者說過水這個過程卻成了難題。特別是產後的媽媽，不宜移動，去浴室洗髮就成了問題;如果用水盆洗又容易交叉感染同時難以保證水的溫度。
3.免洗洗髮產品(無載體)：
先解釋下什麼是載體，洗髮時洗髮水會讓污垢與頭髮脫離但仍然附著於頭髮表面上，然後要通過溫水沖洗，污垢會以溫水為載體真正離開頭髮，從而達到清洗的目的。溫水就是載體。
免洗洗髮產品的出現大大減少了孕產婦洗髮的顧慮，對比傳統的洗髮水免去了需要溫水沖洗的這個過程。大大降低了交叉感染的可能性。
但也正因為免去了溫水的沖洗的這個過程，使孕產婦洗髮時需要尋找適當的載體來完成洗髮的最後步驟。一般而言，商家往往會推薦孕產婦使用毛巾擦拭、梳子梳理等方法來彌補載體的缺失。不過這樣就大大延長了孕產婦的洗髮時間，特別是對發根部等較難接觸的部位的污垢去除有一定的局限性。
4.免洗洗髮產品(有載體)
正因為免洗洗髮產品的局限性，國外企業研發出了新的免洗洗髮產品——免沖洗洗髮帽。免沖洗洗髮帽在保持免洗洗髮產品原有特性的同時，以無紡布為載體代替了溫水的作用。洗髮時通過按摩使洗髮液、頭髮以及無紡布三者充分接觸，使污垢從頭髮脫離後附著於無紡布上真正達到洗髮清潔的效果。為孕產婦圍產期洗髮的提供了大大的便利。
除了選擇以上四種主要孕產婦洗髮產品外，市場上還擁有一些其他洗髮產品。不過一般而言都不會脫離這四種產品範疇。准媽媽在選擇適當的洗髮產品時可要擦亮眼睛哦。
准媽媽選擇洗護髮產品Tips
1.安全原則：選擇經過檢驗的，孕期專用的，優質的洗護髮產品。
准媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮，不影響胎寶貝的健康，建議准媽媽根據自己的發質和皮膚敏感程度，選擇孕期專用的優質洗護髮產品，這樣可以避免敏現象的發生。
2.優質洗髮產品的必備特徵：
*易於在頭髮上分佈;
*快速有效地洗淨頭髮;
*洗後，頭髮上不應再有汙物，頭皮屑和不溶性肥皂及油類;
*不會引起頭皮過敏或發炎;
*氣味宜人，包裝外觀精美;
*洗後，應使頭髮柔軟、滑順、易於護理和梳理，使頭髮和頭皮看上去清潔而富有魅力。