風濕腰痛推拿有妙招

對於一些有風濕性腰痛的人來說，一到換季的時候就容易犯病，所以這個時候他們都要做一些防範措施，很多人都是保暖，但是保暖真的有效果嗎，不見得吧，風濕性腰痛一般都出現在中老年人的身體上，很多年輕人都不去注意，很多情況都是年輕的時候造成的，所以提醒年輕人一定要保護好自己的腰，那麼，推拿對腰痛有什麼好處呢?

在現代醫學上認為，風濕腰痛與人們的生活習慣有著很大的關係，特別是在陰天下雨天裡，衣服潮濕而長時間不換。久而久之，可使受累的組織變性，造成纏綿難愈的慢性腰痛。風濕腰痛好發於肌肉、筋脈、韌帶、脂肪和皮下組織。

風濕腰痛最主要的症狀是腰痛，在陰雨天氣會出現加重的情況。晴天或氣候溫暖時好轉;腰部前俯後仰活動受限制，不能長時間坐立;易疲勞乏力，全身酸懶沉重，患部怕冷。

瞭解過風濕腰痛的症狀及病因後，我們來瞭解下具體的治療方法吧。風濕腰痛的推拿治療主要選取患部阿是穴(痛點)、腎俞、腰陽關、大腸俞。讓患者俯臥位，醫者先用掌根於患部及周圍進行中等力度的按揉，待肌肉略放鬆後結合腰後伸被動運動，重複數次，再按揉腎俞、腰陽關、大腸俞及阿是穴，手法要沉著有力，之後拍打患部三、五下，拍打時手掌微曲，掌心要虛，推拿後應使患者感到腰部微微發熱。

溫馨提示：一般情況來看，腰痛的時間越長治療的時間就越長，所以要及時發現及時接受治療，不要拖延時間，不要給生活帶來負擔，很多時候如果堅持推拿治療，腰痛就會很快的遠離您，不是說今天推拿明天就能好的 ，也是需要個過程的 希望大家堅持一下。