寶寶消化不良

寶寶一般指的是年齡偏小的孩子，一般寶寶的消化系統功能還不是非常的健全，所以寶寶出現消化不良的現象就是很常見的，如果寶寶有不想吃飯，積食，肚子鼓鼓的等現象的時候，多半都是消化不良的症狀，這時家長就應該注意一下，儘量在飲食方面給寶寶調理一下。

寶寶消化不良會導致臉色比較黃，經常的煩躁不安，容易哭鬧，還會讓寶寶的免疫力下降，如果長期的消化不良就會影響寶寶的生長發育了，所以家長一定要重視這個問題，平時儘量給寶寶吃些容易消化吸收的食物，儘量少給寶寶一次性的增加很多新的食物，另外涼的食物和辛辣刺激的食物一定不要給寶寶吃。

方法/步驟

1哺乳期的寶寶。吃母乳的寶寶，大便金黃色均勻糊狀，每天排便3-5次左右，無臭味，屬於正常現象。吃奶粉的寶寶，一般大便淡黃色較多成形，有時候可見奶瓣，一天排便2-3次左右，略有臭味，這也屬於正常現象。

如果寶寶出現嚴重吐奶、腹脹、大便次數明顯增多、大便稀、有酸臭味、蛋花樣糞便等，這種現象就說明寶寶有消化不良的症狀了。

2哺乳期的寶寶如果消化不良，應延長兩次之間餵奶的時間，適當減少餵奶的次數。提供母乳的媽媽要注意調整自己的飲食，不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油膩難消化的食物，可吃些容易消化的米粥、麵食、青菜等。奶粉餵養的寶寶，不要隨意改變奶粉的沖調比例，六個月以前不要隨意更換奶粉。六個月以後如果奶粉換段或是更換品牌，一定要採取遞增的方式，讓寶寶逐漸適應。

3嬰兒四個月之後，寶寶需要增加輔食。家長應根據寶寶的年齡，由少到多、由流質到固體、由碎到整、由軟到硬的方式給寶寶餵食。不要給孩子吃難消化的食物，新的食物不要一次吃太多，讓寶寶腸胃有個慢慢適應的過程。孩子食物要清淡少油膩，應多用燉、蒸、煮的做法，避免高油煎、炸等的做法。

4飲食要規律。有規律的生活方式有益於身體健康，寶寶飲食要定時、定量，不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果，如果需要吃安排在兩餐之間。如果寶寶一天到晚總在吃東西，吃飯的時候就不會有饑餓感，不吃或者強吃，長期以往腸胃功能就會紊亂，就會導致消化不良。睡前至少半小時不進食，如果吃飽就睡容易積食 ，導致消化不良。

5培養寶寶好的飲食習慣。好習慣有益身心，要從小養成。給寶寶提供一個輕鬆愉快的就餐氛圍。不說話，不看電視，不讓寶寶邊吃邊玩。不要在就餐前後和吃飯過程中訓斥孩子。寶寶情緒不穩定和哭鬧進食，容易刺激腸胃，出現嘔吐和積食，導致消化不良。

6多讓寶寶做適量的運動，運動才會消耗體力，寶寶吃的食物才能容易消化。不要強迫寶寶吃飯，寶寶不吃是因為不餓，有了饑餓感自然就會吃了。吃是人與生俱有的本能，不要擔心寶寶會餓出病了，只有撐出來的病，沒有餓出來的病。如果總是強迫寶寶吃飯，不但會對吃飯產生抵觸，還會因為胃負擔過重而容易出現消化不良的現象。

7對於腸胃功能弱的寶寶，可以在醫生的建議下，吃些媽咪愛、益生菌、金雙岐等有助改善腸胃的藥。如果寶寶因吃的太多，或吃了不易消化的食物，出現積食的情況，可給寶寶吃點兒小兒健胃消食片。但不建議把消食片做為助消化的藥來吃。年齡小的寶寶，可以吃些蒸蘋果、胡蘿蔔等助消化的果蔬。

以上就是寶寶消化不良應該注意的相關內容了，希望對您的寶寶能夠有所幫助，寶寶對於食物的追求是沒有限制的，所以這需要家長們給寶寶把關，看是不是適合自己的寶寶食用，這樣才能保證寶寶腸胃的健康。