中草藥減肥

減肥讓很多人都苦惱，減肥並不是一件很簡單的事情，很多人在減肥的時候，就是因為毅力不夠，導致在減肥過程中沒有堅持下來，使得自己沒有成功的瘦下來。減肥的方法比較多，在減肥的時候，都是可以選擇適合自己的減肥方式，使得減肥的時候，都是能夠輕鬆進行，那中草藥減肥如何呢?

很多人對中草藥減肥並不是很瞭解，所以在選擇這樣減肥方法的時候，都是不知道這樣的減肥方式是不是最佳之選，下面就詳細的介紹下這類減肥方式。

中草藥減肥：

1、海帶減肥茶

原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。

制用法：將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。

功效：此茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。

2、六月雪美顏減肥茶

原料：六月雪、烏梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。

制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。

功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性經常飲用此茶，可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。

3、雙花減肥茶

原料：菊花、金銀花、山楂各15克。

制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時即成。

功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用於治療眩暈、緩解咽喉疼痛，也常被用來防治高血壓、高脂血症、冠心病等病症。

4、健脾減肥茶

原料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。

制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，用小火煎煮20分鐘即成。

功效：此茶具有強健脾臟、降脂減肥的功效。

通過以上介紹，對中草藥減肥方法也是有著很好的瞭解，因此在減肥的時候，都是可以選擇以上的減肥方法，不過要注意的是，在對這樣減肥方法使用的時候，也是要長期進行，這樣對減肥，才會有很好的幫助，使得身體脂肪得到消除。