男性健康

男性要當心男科病 戒煙戒酒不熬夜

導語:女人會得婦科病,而男人同樣也會得男科病。什麼病屬於男科病,什麼樣的男人比較容易得男科病呢,得男科病的原因又是什麼呢?

一、經常熬夜、通宵上夜班

晚上23點到淩晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。經常熬夜工作的男人在夜間得不到充分休息,不能補充陽氣。這樣最容易患上陽痿,陽氣足,功能才會強。男人長期熬夜會讓陰陽失衡、陽氣受損。建議愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律,夜間11點前入睡,天亮就起床,天黑早睡覺。


二、 天天喝酒、趕飯局

男人經常喝酒會讓前列腺充血,最容易患上前列腺炎,前列腺炎會擠壓尿道,這就形成了通常說的尿頻、尿急、尿等待、尿不盡等症狀。而且前列腺炎本身也容易造成陽痿。經常喝酒的男性必須從現在開始努力戒酒,如果小便吃力就必須儘快到醫院檢查,保證身體健康。


三、經常犯愁、抽煙

專家建議:努力戒煙、用中藥疏肝解鬱,慎用抗抑鬱藥

香煙中的尼古丁不會威脅身體健康,還會破壞精子品質,並造成陽痿,危害甚至比過量飲酒還要嚴重。同時情緒抑鬱也是陽痿的誘發因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當心自己的性功能。愛抽煙的男性應該馬上戒煙,長期心情抑鬱的人可以嘗試在醫生的指導下用疏肝解鬱的中藥調理,謹慎使用抗抑鬱藥物,因為大部分抗抑鬱藥物都有引起陽痿的危險。