媽媽識別寶寶發燒的方法

導語：孩子體溫異常升高也就是發燒，與哭鬧後造成的體溫升高是不同的。發熱時不僅體溫增高，還同時存在因疾病引起的其他異常表現，例如面色蒼白、呼吸加速、情緒不穩定、噁心、嘔吐、腹瀉、皮疹等。由於小兒個體差異和導致疾病原因的不同，發熱的表現和過程存在很大的差別。比如同樣是肺炎，有的孩子發熱不高，有的孩子則高熱達39℃～40℃;又比如上呼吸道感染的發熱可持續2～3天，而敗血症可持續數周。

孩子發熱的起病有急有緩，有的先有寒戰繼之發熱，有的發熱很高但四肢及額頭發涼。所以，用手觸摸四肢及額頭很難察覺發熱，而觸摸胸腹部就會感覺到小兒發熱。

怎樣才算發燒，確實是一個十分複雜的問題。除了量體溫外，還要仔細觀察孩子的各種表現。正常人體溫在一定的範圍內波動：一般腋窩溫度為36℃～37.4℃，體溫超過37.5℃定為發熱(俗稱發燒)，如果進一步劃分的話，37.5℃～38℃為低度發熱，38.1℃～39℃為中度發熱、39℃～40.4℃為高熱，超過40.5℃為超高熱。家長瞭解這些，一方面可以做到心中有數，另一方面可以為醫生提供較可靠的資訊。

發燒時的家庭護理

1、退熱貼 通常見來看感冒發燒的寶寶，頭上都貼著一塊退熱貼，體檢時有時發現胸口還貼有一塊，更誇張的腋下也各有一塊。

其實，退熱貼的退燒效果是很有限的，其安慰家人的作用大於治療寶寶發燒的作用，所以如果寶寶貼了不哭鬧，很安靜，那我也不反對貼的。

2、酒精拭浴 這個我明確反對!!並非每個寶寶發燒都適合用酒精拭浴，且操作起來有一定難度，比如濃度的配製、拭浴的部位等。如寶寶高燒時四肢冰涼還用酒精刺激，可能會導致寒戰，寶寶也痛苦。搽得越多皮膚吸收得越多，你不會只是為了退熱而讓寶寶喝酒吧?

3、冰敷 這是最價廉物美的方法，可以接受。但並不是每個寶寶都喜歡。

4、藥物降溫 這是目前最有效的退熱方法!只要按說明書正規，不過量使用，副作用的發生是很少的。正規的常用退燒藥只有兩種：對乙醯氨基酚(泰諾林或百服寧等)和布洛芬(美林等)。其他如阿司匹林、安乃近等因副作用大而不宜用於嬰幼兒 。

發燒時的飲食護理

發燒時寶寶吃什麼好?要不要忌口?看了不同的醫生有不同要求：第一次A醫生說忌魚，第二次B醫生說忌肉，第三次C醫生說忌水果。最後寶寶能吃的就只有白粥了。我覺得廣州人有個不好習慣：沒病的時候什麼都敢吃，老鼠、蛤蟆也吃。有病的時候什麼都不敢吃，連正常的魚肉 蔬菜基本營養也要戒。

其實，記住一個中心兩個原則就行了：

一個中心是：多喝水。喝水的技巧是少量多次喝，十分鐘十毫升，不喝不要強迫。適量喝水果汁 ，飲料是可以的，老是灌白開水寶寶會吐的。

兩個原則是：一是，平時寶寶能吃的食物都可以吃，讓寶寶吃七八成飽就行了;二是，所有給寶寶吃的東西都要清淡，且容易消化的食材。

發燒的生活護理

現象一：穿多點衣服，捂出一身汗，燒一退病就好了。

捂出一身汗，燒是退一點，但病不是馬上好的，年齡越小的寶寶散熱功能較差，捂出個高燒來就不好了，萬一來個高熱驚厥就得不償失了。

現象二：寶寶退了燒或低燒，只要精神好，就帶他出去踢踢球，騎騎車，出一身汗，病會快點好。

踢球騎車是劇烈活動，會消耗寶寶體力，降低抵抗力 ，易致病情反復，適當散步是可以的，太疲勞就不好了。

現象三：呆在家裡，緊閉門窗，一點風也不讓進!

空氣不流通，新鮮空氣進不來，渾濁空氣也出不去，莫非你想陪寶寶一起感冒不成?