健康食譜

艾蒿的做法

文章導讀

艾蒿有很多醫用價值,它不僅氣味芳香,能理氣調血,同時還能健胃,拉肚子的時候也可以用於止瀉,是一種常見的藥用植物。對於高血壓人群來說是一種純天然的降壓藥,同時,艾蒿還可以拿來當做菜品直接食用,是上好的滋補菜品。

艾蒿在我們日常生活中是很常見的,很多人經常用它來做各種口味的菜,我們吃了之後對我們的健康有很大的好處。艾蒿的做法多種多樣,下面在這裡簡單的介紹一下艾蒿湯的做法。艾蒿湯是用嫩艾蒿和牛肉做成丸子﹐放在醬湯裡熬出來的湯。是散發著艾蒿香味的別有風味的春季食品。艾蒿湯用到的食材有牛肉,艾蒿,清醬,麵粉,雞蛋以及各鹽1小勺﹐香油1小勺﹐胡椒麵少量﹐蒜1小勺,丸子佐料有鹽1小勺﹐香油1小勺﹐胡椒麵少量﹐蒜1小勺﹐蔥2小勺。 把用於做醬湯的牛肉切成片以佐料調味﹐加水熬湯並以清醬調味。把嫩艾蒿在開水裡燙出來﹐用涼水漂一漂﹐除水份弄碎。做丸子的牛肉要用脂肪含量少的牛肉﹐把牛肉和艾蒿搗好放在一起加佐料後做成1.5cm大小的丸子。在丸子上蘸一層白麵泡在雞蛋裡﹐再放入開鍋的醬湯裡煮至漂在上面為止﹐熟後盛在缽子中。漂一些艾蒿葉也可以。

艾蒿湯是艾蒿許多做法中的一種,除了將愛艾蒿拿來熬湯,還可以製作艾蒿年糕、艾蒿饅頭、艾蒿鮮肉湯圓、 醬香艾草薺菜煎餅等多種美食。在這裡,相信大家看了以上介紹的艾蒿湯的做法,很多人很容易就學會的,為了自己的嘴巴和健康,大家快來自己動手製作一下這個美味又健康的的美食吧。