女性喝蟲草老龜 美白肌膚

睡眠不好、皮膚灰暗的女性——蟲草老龜湯

冬蟲夏草與老龜一起煲湯飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是女性四季適宜的補品。

脾胃不強、火氣很大、滿臉痘痘的女性——土茯苓老龜湯

土茯苓老龜湯清熱解毒、健脾胃，假如小便赤黃，這款湯就很合適。

工作太忙、壓力太大的女性——西洋參甲魚湯

比起人參來，西洋參性質溫和，適合更多的人進補之用，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。

冬季咳嗽、氣短的女性——霸王花排骨湯

可清火潤肺、補氣。霸王花，別名劍花、量天尺，為仙人掌科量天尺屬多年生肉質多漿的攀緣草本植物，以花為蔬。霸王花性味甘微寒，具有清熱潤肺、止咳的功效，能治療肺結核、支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎等。

月經不調、皮膚粗糙的女性——紅棗烏雞湯

紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性，對於月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容。

壓力性頭痛的女性——天麻乳鴿湯

天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋友青睞。