春季喝什麼茶好呢

立春已過，雨水節即將來臨，《黃帝內經》雲：春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。春季養生以春令之氣、升發疏暢的特點，注意保健體內的陽氣，使陽氣不斷而漸旺起來。春為四季之首，萬象更新之時；肝臟在五行中對應木，春季為草木繁榮的季節，故春季主肝，所以春天宜養肝，而此時常喝杜仲雄花茶可以起到養肝和預防感冒的作用。

《杜仲次生代謝物與人類健康》作者張康健教授指出，杜仲由於數量稀少藥用價值巨大，國家藥材部門將“杜仲、七葉一支花、靈芝、熊膽”列入四大緊缺專控藥材。

百草之中，杜仲為貴；杜仲上下，雄花為尊。“杜仲雄花”富含80多種天然活性成分，如：木質素類，環烯醚萜類、苯丙素類活性物質（如京尼平甙酸、綠原酸、桃葉珊瑚甙）、松脂醇雙糖甙、黃酮、生物鹼、氨基酸、多糖以及礦質元素Zn、Mn、Cu、Fe、Ca、P、B、Mg、K等，其中氨基酸含量達21.47%，鈣的含量達0.92%，鋅含量達51mg/100g，具有數十種保健功能。因而，此時喝杜仲雄花茶，不僅可養肝、補腎、通便、安眠、降三高，還可以幫助散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣生髮，是非常不錯的選擇。