氣虛則胖 血虛則瘦

人的體型胖瘦取決於氣血，氣虛則胖，血虛則瘦;大家或許會發現，一般長壽的老人，體型都是不胖不瘦的，不胖表示他的氣不虛，而不瘦正代表了他血不虛;做到氣血不虛、人們當然也會健康長壽，那要怎麼才能改善氣血虛弱的體質呢?下面就一起來詳細瞭解一下吧。