額頭上長疙瘩

額頭長痘，不僅是一種常見的毛囊性油脂分泌過多產生的，還有很多可能的是由於血液迴圈不佳，或者思慮過度，產生的一些心火過旺其中的毛囊頭上長痘呢，也可能是其他原因導致的比如說額頭上長痘，肝火類型的疾病引起的，對於額頭上長痘也是一個也是要正確地進行認識的，一定要瞭解痘痘的起因才能進行正確的認識痘痘才能進行正確的治療。

額頭上長痘能很多是因為壓力大也有很多是由於電腦的不正常使用，再加上一些輻射，日常生活中的我們也要注意防曬，防曬的也會引起一些額頭上長痘的現象，所以下面我們簡單介紹一下額頭上長痘怎麼辦。

先用清水把手洗乾淨。

用溫水(35℃左右)沖洗面部，沖洗半分鐘左右即可。

將洗面乳塗抹到手心，加入幾滴水後在手上搓出泡沫。

輕輕把洗面乳泡沫塗到臉上，並用手輕輕按摩面部肌膚，要徹底洗到每個部位，重點是額頭、鼻子等出油較多的地方，按摩時間不宜過長，以1分鐘為宜。

用流動的溫水(35℃左右)沖淨面部泡沫，沖洗時間應不少於2分鐘，確保沖洗乾淨。

再用冷水沖洗面部一次，水溫10到25℃的自然水溫皆可，不宜過低。

用毛巾輕壓面部，把水吸幹。切記不可用力擦臉!

額頭上長痘主要是以上的幾種方法來減輕，進行治療，平時要進行注意面部的衛生同時那阿，在日常生活中的可以早起早睡多喝水多吃一些蔬菜水果，排出體內的毒素和濕氣，，日常生活中的一定要改善自己的飲食習慣和不良的衛生習慣保證愉快的心情，對於長痘也是有非常好的治療。