美容養生

櫻桃香菇萵筍 美容養顏

百合桂圓牛腱湯

原料:新鮮百合2個,新鮮桂圓10粒,牛腱300克,生薑、精鹽適量。

做法:百合洗淨,桂圓去殼、去核,取肉;牛腱洗淨,切片,入沸水中焯一下;生薑洗淨,去皮,切片;沙鍋內加適量水,大火燒開,放入全部材料,中火煲2小時,加入精鹽調味即可。

功效:美容養顏、光滑皮膚、消除雀斑、紅潤臉色、增強體質。適用於腰膝無力、筋骨腫痛、吐血便血等症。

櫻桃香菇萵筍

原料:水發香菇80克,櫻桃50克,萵筍100克,黃酒、味精、精鹽、醬油、白糖、薑末、濕澱粉、熟菜油、香油各適量。

做法:將水發香菇洗淨,切成薄片;萵筍去皮,洗淨,切片,櫻桃洗淨;炒鍋內加燒熱,放入香菇煸炒,加入各種調料,加水煮沸後,放入味精,用濕澱粉勾芡,最後放入櫻桃,淋入香油,出鍋裝盤即可。

功效:美容養顏、滋潤肌膚。