三花除皺湯 “燙”平皺紋

“三花除皺湯”出自《秘本丹方大全》，指以桃花、荷花、芙蓉花適量，雪水煎湯，頻洗面部，起到活血通脈，潤膚除皺的功效。其中桃花性平、味苦、無毒，有祛風鎮靜、養心活血、滋潤皮膚、豔顏美容之效;荷花味苦、甘，性溫，有活血止血、祛濕消風之效;芙蓉花味辛、微苦，性涼，有清熱解毒、涼血止血、消腫排膿之效。此三花合用外洗即可起到活血化淤，促進人體血脈通暢，榮養潤澤肌膚和毛髮的作用，有利於延緩皮膚衰老、減少或延緩皺紋的產生。由於取雪水受季節限制，所以在沒有雪水的季節，也可用冰塊化水煎湯或者直接用礦泉水煎洗。

除了以三花除皺湯外洗，在生活中還應多吃優酪乳、肉皮以及雞皮、魚翅、鮭魚頭等富含軟骨素硫酸的食物，以及富含核酸的魚、蝦、動物肝臟、木耳、花粉等，可增加皮膚彈性，減少皺紋的產生，使粗糙的皮膚變得光滑細膩。當然，充分的睡眠、適當的防曬也是必不可少的。