苦丁茶可美容 經期應少喝

苦丁性偏涼，《本草綱目》中記載：苦丁茶“止渴明目，消炎利便、通腸”。現代醫學則發現苦丁有降血壓、血脂、減肥抗癌、抗衰老等功效。

但是正因為苦丁性涼，經期女性及痛經女性不適宜飲用。

女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時飲用偏涼性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。