專家指出四種在懷孕期間不要喝的飲料

懷孕對很多女士來說是一件幸福的事情，但是為了寶寶的安全健康，我們有時候不得不改變我們的一些飲食結構和習慣，專家給出四種女士在懷孕期間不要喝的飲料。

紅茶：紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結合很難被吸收，孕婦若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯後一小時喝點淡綠茶，這有利於加強心腎功能、促進血液迴圈、預防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過多飲用。

咖啡：無論是晨起醒神，還是工作解乏，抑或午茶休閒，咖啡受到很多人的青睞。不過，孕婦得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產或早產，而且還有可能使細胞發生變異，引起畸形。所以孕婦儘量不要喝。

可樂型飲料：要知道這種飲料中也含有咖啡因，孕婦還是少喝為好。

酒及含酒精的飲料：酒的害處大家都知道，當然它對孕婦以及肚裡寶寶的害處更毋庸置疑了。

為了下一代的健康也為了家庭幸福，請各位女士一定要注意這四種在懷孕期間不要喝的飲料。有時候一個小小的改變就可能會影響到我們一生的命運，小編在這裡願各位媽媽和寶寶都幸福安康。