懷孕期間注意事項
文章導讀
女性在懷孕的時候，對自身各方面都是要進行注意，懷孕期間注意事項比較多，女性們都是要遵守，這樣對自身和胎兒，都是有著很好的幫助作用，很多人都沒有注意這點，使得自身健康受到嚴重損害，同時也影響到胎兒的正常發育，女性懷孕期間飲食上，也是要合理安排，可以少吃多餐。
那懷孕期間注意事項有很多方面，從起居到日常瑣事，都是女性要注意的，尤其是對3個月左右的女性，這個時候是很不穩定的，因此這個時候都是要進行注意的。
懷孕期間注意事項：
不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸。儘量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發育。
遠離電磁污染,聽音響、看電視時要保持一定的距離。儘量少用電腦、微波爐、手機等。暖氣剛停的時候,孕婦不要睡電熱毯,因為它可以產生電磁場,對孕婦和胎兒存在危害。
避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料,孕婦最理想的飲料是白開水。
洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。
你在切生肉後一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等時一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。
淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發流產的危險。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。
妊娠第一個月,寶寶需要的營養並不多。不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣,不挑食,不偏食,保持營養平衡。
通過以上介紹，對懷孕期間注意事項都是有著一些瞭解，女性懷孕的10個月當中，女性在各個方面都是要進行注意，否則對自身和胎兒的是沒有任何好處，而且對一些體質不好的母體，也是需要進行身體各方面調理最佳。