肉蓯蓉:補腎陽 益精血 潤腸道

肉蓯蓉乍一聽不像個藥名，其實它是很珍貴的滋補藥材，是我國所發現的六十多種補益中藥品位最高的藥物。

它是很珍貴的滋補藥材，是我國所發現的六十多種補益中藥品位最高的藥物。

肉蓯蓉是一種寄生在沙漠的寄生植物，有“沙漠人參”的讚譽，它還被叫做大芸、蓯蓉、地精，是世界上瀕臨滅絕的物種。既然這樣那肉蓯蓉的藥用價值肯定很高了。

用於腎陽，益精血，潤腸通便，還對不孕、腰膝酸軟、筋骨無力有療效。

其主要用於腎陽，益精血，潤腸通便，還對不孕、腰膝酸軟、筋骨無力有療效。

在這小編不得不提的是肉蓯蓉的補腎效果，那是極有療效的。補腎中藥肉蓯蓉那麼有價值，人們對它的開發肯定很多，炮製出不同的肉蓯蓉，下面就讓小編為大家簡單介紹一下補腎中藥肉蓯蓉的炮製過程：

酒蓯蓉： 取肉蓯蓉片，加入黃酒拌勻，放入量燉罐內，密閉，隔水加熱燉透

1酒蓯蓉： 取肉蓯蓉片，加入黃酒拌勻，放入量燉罐內，密閉，隔水加熱燉透。或置適宜的容器內，蒸透，至酒完全被吸盡，表面黑色時取出，乾燥。(肉蓯蓉與酒的比例是5：1)

2肉蓯蓉： 取原藥材，除去雜質，挑選均勻，稍稍浸泡，潤透，切成厚片，晾乾。鹽蓯容必須用清水漂淨鹽後，曬至七、八成幹，悶潤，再切成厚片，乾燥。

黑豆制：取肉蓯蓉用米泔水泡3天，每天換1次水，去盡鹹味，刮去表面鱗葉

3.黑豆制：取肉蓯蓉用米泔水泡3天，每天換1次水，去盡鹹味，刮去表面鱗葉，切1.5cm厚的片;然後取黑豆5kg炒香，分為3份，一次取1份摻水和肉蓯蓉用小火煮幹，取出至半幹，再蒸透後曬乾，另取黑豆1份同煮，蒸曬，反復3次，曬乾即可。(肉蓯蓉與黑豆的比例為10：1)

補腎中藥肉蓯蓉入藥膳也是不錯的，有很好的補腎健脾、潤腸通便的功效。那大家想不想知道肉蓯蓉藥膳是怎樣做的呢-那就跟隨小編繼續往下看吧!

一、肉蓯蓉羊肉粥

食材原料：肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少量、蔥白2根、生薑10g。

肉蓯蓉羊肉粥 補腎助陽，健脾養胃，潤暢通便。

製作步驟：1、將肉蓯蓉、精羊肉洗淨，切細

2、用沙鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣

3、把羊肉、粳米放入肉蓯蓉汁中同煮

4、煮沸後，加入精鹽、生薑、蔥白煮為稀粥即可。

食用方法：做早餐和晚餐食用。

食用功效：補腎助陽，健脾養胃，潤暢通便。

二、羊腰蓯蓉煲：

食材原料：羊腰400克、肉蓯蓉30克，鹽適當、清湯300毫升

羊腰蓯蓉煲 有補腎壯陽，益精血，潤腸通便的功效。

製作步驟：

1、羊腰洗淨，出去外膜，切去腰臊，切片;

2、肉蓯蓉洗淨切片，用清洗沙布包起來。

3、將湯煲置火上，倒入清湯，加包好的肉蓯蓉燒沸

4、下羊腰片，轉小火燉30分鐘，放入少量鹽調味即可。

食用功效：有補腎壯陽，益精血，潤腸通便的功效。

三、核桃肉蓯蓉燉雞

食材原料：公雞1200克，核桃150克,肉蓯蓉40克,陳皮10克，鹽5克

製作步驟：1. 公雞宰殺，去毛、內臟及油脂，洗淨;

核桃肉蓯蓉燉雞 補腎壯陽，益精補血。

2. 核桃肉保存紅棕色的核桃衣，用清水洗淨;

3. 肉蓯蓉洗淨;

4. 陳皮浸軟，去瓤洗淨;

5. 鍋內倒入適當清水，用大火煮至水開，放入公雞、核桃肉、肉蓯蓉、陳皮;

6. 待水再開時，撇淨浮沫;

7. 用中火燉煮3小時，下精鹽調味即可。

食用功效：補腎壯陽，益精補血。

四、肉蓯蓉海參燉瘦肉、

食材原料：豬瘦肉90克，肉蓯蓉90克，海參60克，枸杞子30克。

製作步驟：1、肉蓯蓉洗淨，浸軟，海參浸發，洗淨，切絲，枸杞子洗淨;

肉蓯蓉海參燉瘦肉 補腎益精，養血潤腸

2、將豬瘦肉洗淨，切片。

3、把悉數用料放入燉盅內，加開水適當，燉盅加蓋，文火隔開水燉3￣4小時，調味供用。

食用功效：補腎益精，養血潤腸

五、肉蓉鹿茸雞湯

食材原料：雞肉400克，肉蓯蓉15克，熟地十二克，菟絲子十克，山萸肉十二克，遠志10克，淮山12克，鹿茸3克。

製作步驟：1.將雞肉洗淨、斬塊，與鹿茸一齊放入燉盅內，加開水適當，燉盅加蓋、置鍋內用文火隔水燉2小時，備用。

肉蓉鹿茸雞湯 補腎壯陽、滋補健壯。

2.將肉蓯蓉、熟地、菟絲子、山萸肉、遠志、淮山分別用清水洗淨，一齊放入鍋內，加水煎汁，湯成去渣留汁，把藥湯沖入雞湯中，調味供用。

食用功效：補腎壯陽、滋補健壯。

六、複元湯——溫補腎陽藥膳

食材原料：淮山藥五十克，肉蓯蓉二十克，菟絲子十克，核桃仁2個，瘦羊肉五百克，羊脊骨1具，粳米一百克，蔥白3根，生薑、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽適量

製作過程：1、將羊脊骨剁成小塊，用清水洗淨

複元湯——溫補腎陽藥膳 溫補腎陽。

2、羊肉洗淨後，濾去血水，再洗淨。

3、將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好紮緊，生薑拍破，蔥切段。

4、將中藥及食物一同放入砂鍋內，加清水適當，用大火燒沸，撇去浮沫

5、放入花椒、八角、料酒、用小火上持續煮，燉至肉爛，出鍋裝碗，加胡椒粉、食鹽調味即可食用。

食用功效：溫補腎陽。

七、 蓯蓉雞絲湯

食材原料： 肉蓯蓉20克，生薑2片，雞肉半斤，紅棗2顆，玉米粒100克，食鹽少量。

製作過程：1、母雞1只，整洗潔淨，去內臟，去骨，切成雞肉絲。

蓯蓉雞絲湯 補腎壯陽，對腎虛精神不振、陽痿、腰痛、尿頻等症有療效

2、肉蓯蓉用清水洗淨，切片。

3、玉米粒用清水洗淨。生薑用清水洗淨，刮去姜皮，切 2片。紅棗2枚，清水洗淨，去核。

4、將以上一切材料一齊放人沙鍋內，倒入適當清水，中火燉3小時，放入鹽少量調味即可食用。

食用功效;補腎壯陽，對腎虛精神不振、陽痿、腰痛、尿頻等症有療效。