看中醫前要謹記四點

很多人只知道看西醫前有一些注意事項，比如說要空腹等，殊不知看中醫前也有很多注意事項，下面為你總結了四條注意事項，讓中醫看病更有效：

1.不要化妝 “望診”對診斷非常重要，一定要讓中醫師看到你的“本來面目”。

2.不要吃容易染舌苔的食物或藥物 牛奶、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔變得白膩;楊梅、烏梅等，容易使舌苔變黑;咖啡、橘子以及維生素B2等，可能使舌苔變黃;就診前剛喝熱飲，可使舌質變紅。

3.不要使用氣味濃烈的香水或護膚品;不要吃氣味濃烈的食物，如蔥、蒜等，以免影響聞診的準確性。

4.不做劇烈運動 脈診是中醫診病的重要手段，就診前應儘量保持心情平靜，避免情緒急躁和劇烈運動等因素，對診斷造成影響。