物美價廉的護膚抗衰好食品

玉米中含有糖類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質、美、鉀、鋅等美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高的黃體素和玉米黃質，能降低罹患老年黃斑性變的幾率。玉米中含有黃體素、玉米黃質是抗眼睛老化的極佳補充食品。

玉米中含有尼克酸，它在蛋白質、脂肪、糖代謝中起著重要的作用，能幫助我們維持神經系統、消化系統和皮膚的正常功能。

玉米中的玉米胚芽油是一種天然的抗氧化劑能延緩皮膚的衰老，被稱為美容油。

玉米即能抗眼睛衰老也能抗皮膚衰老。著名舞蹈家楊麗萍在舞臺上跳了三十年，風采依舊那麼美麗動人，她推薦說：“一天至少吃一次玉米，豆漿、優酪乳、南瓜、瘦肉都是很好的選擇。”