額頭上長痘痘是什麼原因_怎麼解決

額頭上長痘痘是什麼原因?額頭上長痘痘的原因?一直困擾著我。我用了很多辦法，但效果都不是太好。我的作息習慣一直很正常，飲食也很規律。但為什麼痘痘還是煩擾著我呢!額頭上長痘痘是什麼原因?

四季養生網健康專家為您解答：

青春痘是發生在毛囊皮脂腺的常見慢性皮膚病，相信很多帥男靚女都有著一段難以釋懷的 戰痘史，無論內調還是外敷。估計大家最煩惱的是額頭長痘吧!額頭長痘，它不容易去除，嚴 重的影響了面部的美觀，那額頭長痘痘是什麼原因呢?讓我們來一起看看下面的介紹。 首先要分析一下額頭上長痘痘是什麼原因，如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的 肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間 (夜裡10點～12點)工作，毒素就會積累下來。 額頭上長痘痘是什麼原因： 讓肝臟按時工作(壓力大， 脾氣差， 造成心火和血液迴圈有問題。 應早睡早起，多喝水。) 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著，就是放鬆 狀態下也有利於肝臟排毒工作。 額頭上長痘痘表示心火過旺，脾氣不好。額頭上長痘痘是什麼原因呢，中醫研究發現，長 期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也 不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細緻，但生活中卻易流於瑣 碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。 中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話， 必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運行阻 滯，出現心悸、胸悶、氣短等症狀。這類情況的降火應以養心為先。 心是體內的主宰，配合其 他所有臟腑的功能活動，它推動血液輸送全身，並統管全身的精神、意識、思維活動。

介紹幾個祛痘的小偏方：

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家後應該及時洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免汙物堵塞毛孔。

2、皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發與臉部相接處冒出痘痘。

3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。

4.最好不要留長髮，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。

5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。

6、臉上已有青春痘時也要注意防曬，儘量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。