美容養生

5款蔬果汁 排出毒素痘痘不再來

痘痘來了!紅腫癢痛好幾天不說,留下來的痘印,更是讓美女們深惡痛絕。如何讓痘痘永遠不來騷擾呢?只做表面功夫恐怕不夠了,你還需要內養。下面,小編為你介紹5款蔬果汁,助你排毒養顏,痘痘永不來!

香蕉芹菜汁

原料:芹菜、香蕉

製作方法:

1.將芹菜洗淨,切成小段。

2.香蕉要連皮吃,香蕉皮的營養豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗乾淨,然後帶皮切成小段。

3.將香蕉、芹菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。

西瓜菠菜汁

原料:西瓜、菠菜

製作方法:

1.鳳梨去皮,去核切成小塊。

2.西瓜最營養的是它的籽,所以要連籽一起打

3.將菠菜洗淨,切成小段。

4.將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。

芒果柚子汁

原料:芒果、柚子

製作方法:

1.將芒果去皮,去核,切成小塊。

2.將柚子去皮,切成小塊。

3.將芒果、柚子放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。

蘋果胡蘿蔔汁

原料:蘋果、胡蘿蔔、蜂蜜。

製作方法:

1.將蘋果、胡蘿蔔去皮,去核,切成小塊。

2.將芒果、柚子放到榨汁機中,倒入適量水、蜂蜜,攪拌約2分鐘即可。

黃瓜汁

原料:一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷。

製作方法:

1.將黃瓜切成小塊。

2.將黃瓜、豆漿、薄荷,一同打碎攪拌後即可。