越吃越長皺紋的食物

皺紋的出現是曝露女人年齡的最大宿敵，因此愛美的mm們設法消除這些礙眼的皺紋，但不能不告訴你們的是一些食物吃了會易長皺紋。

哪一些是長皺食物?

好皮膚的剋星-罐頭類和油炸食品

牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，這都是容易讓你長皺紋的食物，所以不可常吃或吃太多。而且我們在購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質，對皮膚有很大的影響。

壞臉色-過多鹽的食品

鹽.吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌……所以鹽吃的太多也容易長皺紋....而食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯。

擁有潤滑膚質的自製水果面膜

一、栗子蜂蜜

材料：去皮栗子、蜂蜜

將栗子去皮後，搗成細末，加入蜂蜜調勻後，塗抹在臉上，能使臉面光潔，舒展皺紋，達到去皺的效果。

二、木瓜加薄荷

材料：木瓜、薄荷

水靈靈的水果，在冬天的確是保養聖品，但是你知道除了食用之外，還有什麼方法更能有效快速的達到美膚煥膚的目的嗎?對啦，就是外敷，將汁液豐富的水果與皮膚親密接觸，會有意想不到的驚喜。

三、絲瓜汁蜂蜜去皺

材料：絲瓜、酒精、蜂蜜

將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜塗在臉上，變幹後，再用清水洗淨。能令肌膚光滑，而且不長痘。

小TIPS：絲瓜汁美白麵膜

把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然後塗於面上約15-20分鐘，再用溫水清洗乾淨便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。