從身體哪個部位出汗 看出健康大問題
導語：我們都知道，通過出汗一方面可以消除體內多餘的熱量，保持體溫的平衡：；另一方面出汗還有排毒的功能。所以，人們通常喜愛運動，目的都是為了出汗而做到養身健體。
現在這值熱夏，也這是一年一內排汗最多的季節，所以在這個季節裡因為多出汗非常有利於人體的新陳代謝，以及經絡平衡和免疫系統的健康。
但是對於人體來說，專家卻表示並不是所有部位出汗都是好的，特別是有一些部位，若是這些部位出汗就是很危險的徵兆。
部位一：額頭出汗——肝陽上亢
中醫認為，如果額頭經常出汗，很有可能是肝陽上亢引起的。
所以，這個時候要儘量保持心境平和。另外，還要保證有充足的睡眠。所以建議每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。
西醫認為這是免疫力低下的表現，這時候女性朋友需要提升免疫力。所以醫生建議，每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，通過這一簡單的敲打刺激的方法，從而達到調理肺經的作用。
3.頸部出汗——內分泌失調
我們都知道，一般很少有人頸部會出汗，這是緣於人體頸部汗腺分佈稀少。然而如果脖子經常出汗，那可能就是身體出現內分泌失調的原因了。
專家表示，這種情況多是個人習慣不好而導致的，特別是熬夜導致睡眠不足，或是運動太少的緣故。所以建議大家要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多喝水。同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。另外，切勿經常熬夜，以免破壞正常的生理規律從而產生內分泌不足，進而引發其他疾病。
4.腋下出汗——汗腺過大或飲食過重
到了盛夏，很多人的因為腋下汗腺分佈較多，所以較易出汗。這種情況幾乎每個人都有。但是若汗液分泌過分旺盛，且有很大氣味，就可能說明日常飲食的味道過重，比如蔥、蒜、洋蔥等食品這時就應該儘量少吃。所以，到了夏天更應該注意飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
5.胸口出汗——脾胃失和
現代醫學認為，胸口常出汗是脾胃失和的表現。這時候人體體內的血液迴圈較慢，致使氧氣運輸不順暢
所以營養師提醒，胸口出汗應少吃油膩、生冷食物。另外用黃芪、大棗泡水喝也有好的效果。
6.手心、腳心出汗——血虛
有些人常常會有這種情況：一緊張手心就容易出汗，對此他們表示非常的不解。專家解釋，一般人體若脾失運化、脾胃濕熱、血虛，就會出現一情緒緊張、激動，手心或腳心就出汗的表現。
所以這類人應注意，要控制食量，避免生冷食物，七八分飽為最佳。另外，每天餐後應適當活動，多多按揉腹部為好。