抑鬱症線上測試
抑鬱症已經是很常見的炎症精神疾病了,人們對於這一疾病的關注也是越來越高了,我們身邊患有抑鬱症的人肯定也有很多,抑鬱症對我們的危害是很大的,大家應該都知道一些明星由於患有抑鬱症而自殺了,大家應該對這一疾病多瞭解,預防抑鬱症的出現,下面我們來看看抑鬱症線上測試。
現在網上關於抑鬱症的常識也是很多了,常見的就有抑鬱症線上測試,相信我們也做過這樣的測試,通過測試來得到最後的分數,最終判斷我們是否有抑鬱症,具體的來看看以下的測試吧。
抑鬱症心理測試題使用方法:專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境,回想近兩周的情緒狀態,然後對下列每題符合您情緒的專案上打分:沒有0,輕度1,中度2,嚴重3。【沒有:從來沒有過,打0分;輕度:再近兩周內,偶爾有,打1分;中度:在近兩周內出現的頻率要高一些,經常出現,打2分;重度:在近兩周內,大部分時間都處於這種狀態或者伴有精神狀態——例如自殺企圖和行為、罪惡妄想等,就為重度,打3分。】
1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?
2.你是否患有失眠症?或整天感到體力不支,昏昏欲睡?
3.你是否喪失了對性的興趣?
4.你是否經常擔心自己的健康?
5.你是否認為生存沒有價值,或生不如死?
6.你是否一直感到傷心或悲哀?
7.你是否感到前景渺茫?
8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
9.你是否覺得力不從心或自歎比不上別人?
10.你是否對任何事都自責?
11.你是否在做決定時猶豫不決?
12.這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?
13.你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
14.你是否感到一蹶不振,做事情毫無動力?
15.你是否以為自己已衰老或失去魅力?測試結果評判標準:
0-7分,沒有抑鬱症
8-17分,有輕度抑鬱症
18-30分,有中度抑鬱症
31-45分,有嚴重抑鬱症
對於抑鬱症線上測試,大家一定要重視起來,希望大家也能夠參與測試,這樣的測試也是很科學的,我們不妨現在就來測試以下,看您是否也有抑鬱症的傾向呢,如果患有抑鬱症一定要及時的去治療,以免對自己的健康造成不利的影響。