夏季腳部問題多 蔬果巧助祛除腳氣

導讀：夏季天氣炎熱，腳部容易出汗，各種腳部問題就接踵而至了。腳臭怎麼辦?簡單的洗腳能起到很好的治療除味功效。那腳臭用什麼泡腳好?今天小編就來教你利用常見的蔬果來泡腳，幫你去除臭味，同時呵護足部，讓芊芊玉足散發迷人魅力!

穿了一天的和襪子傳來陣陣臭味，讓人感到噁心，人際交往中也顯得非常尷尬。這就是腳臭帶給我們的困擾。要知道，腳的臭味不僅會嚴重影響我們的情緒，還會給別人帶來不好的印象。很多人都因此感到頭疼鬱悶。腳為什麼會發臭呢?這是因為腳心出汗多的原因。腳心每平方釐米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，比其他身體部位的汗腺要多。汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。

當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。那麼，怎麼樣才能遠離腳臭的尷尬呢?今天，愛美網小編就為大家推薦幾種蔬果除臭法，還你一雙芊芊玉足!

1.木瓜

支招：木瓜30克，甘草30克。將上藥水煎取汁，侯溫後足浴，用手反復揉搓，搓後洗淨。每隔兩三天一次，3次後一般輕微腳氣患者可痊癒，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。

2.冬瓜皮

支招：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

3.蘿蔔

支招：有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

4.黃豆

支招：用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

5.蕉皮

支招：香蕉皮中含有抑制真菌和細菌的有效成分——蕉皮素，可醫治由真菌感染所引起的皮膚瘙癢症，並有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。將香蕉皮搗爛加薑汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮曬乾磨粉，還是不錯的美容佳品。

6.葛根

支招：葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一周後，可除去腳汗引起的腳臭。

小編提醒各位愛健康的讀者，蔬果的效用僅限於祛除臭味，並不能起到完全治療的效果。雖然不能根治腳臭，但是蔬果去臭法簡單易用，可以起到很好的除臭作用。在平時的生活中，要多加注意腳部的護理與保健，保持腳部的清潔與乾燥，選擇合適的鞋子。