牛奶新奇做法適合忙碌的你

牛奶雞蛋羹(生津止渴，滋潤腸道)

材料：一袋牛奶(250ML)，一個雞蛋，少許糖

做法：

1.先將奶熱開，要滾開蒸發掉水分，將它自然冷卻;

2.將打勻的蛋放到冷牛奶裡，調勻，加少許糖;

3.將調好的蛋奶放到鍋裡蒸，就像平時蒸雞蛋羹一樣;

4.出鍋即食，也可放冰箱裡冷凍後再吃。

愛麗絲牛奶布丁

材料：水蜜桃一顆，鮮牛奶250ML，白酒少量，草莓數顆，香草霜淇淋一支

做法：

1.

2.將水蜜桃和牛奶放砂鍋燉煮5分鐘;

3.輕輕點入兩滴白酒;

4.取出放入漂亮的容器中，把草莓和香草霜淇淋平鋪在上面即可。

牛奶粥(補虛損，健脾胃，潤五臟)

材料：鮮牛奶250ML，大米60克，白糖適量

做法：

1.先將大米淘洗乾淨，加水煮至半熟，去米湯;

2.加入牛奶，文火煮成粥;

3.加入白糖攪拌，充分溶解即食。