經濟實惠家常靚湯 芝麻益膚湯

最近經常吃一些比較地道的家常菜，比如芝麻益膚湯，很多人都喜歡吃芝麻益膚湯，營養豐富，味道鮮美，做法也簡單。對會做菜的人來說是很簡單的。

芝麻益膚湯雖然這道菜的做法比較簡單，然而還是經常會有人問芝麻益膚湯怎麼做，芝麻益膚湯如何做，準備好主料，配料還有油鹽醬茶的，想要做這道芝麻益膚湯，就看看下面的做法，大廚教你美食的做法，按照下面的菜譜做出來的芝麻益膚湯，下飯，還能外帶，也是上班族可以選擇中午帶飯的好菜，自己動手做芝麻益膚湯，絕對經濟實惠。

芝麻益膚湯的做法

菜系及功效：家常菜譜 氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 益智補腦食譜 清熱去火食譜 工藝：煮芝麻益膚湯的製作材料：主料：梨500克

輔料：棗(幹)15克，黑芝麻40克，檸檬15克，雞蛋50克

調料：白砂糖20克

芝麻益膚湯的特色：甜香適口。

芝麻益膚湯的做法：

1、 黑芝麻揀去雜質，洗淨，放攪拌內攪成糊狀;

2、 雪梨洗淨，切滾刀塊;

3、 紅棗洗淨，去核;

4、 炒鍋放在火上，倒入適量清水，下入紅棗稍煮，再下入雪梨塊、檸檬片煮10分鐘;

5、 磕入雞蛋，待雞蛋熟，加入黑芝麻及少許白糖，攪勻稍煮即成。