抽煙害人九宗罪 科學結論堵住你嘴
從哥倫布發現新大陸之日算起，吸煙至今已有520年歷史。煙草煙霧中含有69種已知的致癌物，雖然煙盒上印著“吸煙有害健康”，但它們究竟會對人體造成哪些傷害?會產生怎樣的後果?很多人對此並不瞭解。吸煙害己害人，更會影響下一代的健康，還是儘早戒煙吧。
【1】尼古丁 危險指數★★★★★
尼古丁又稱煙鹼，是一種神經毒素和劇毒物質，可成癮。一支捲煙大約含有1毫克尼古丁，一支香煙所含尼古丁可毒死一隻小白鼠，20-25支香煙所含的尼古丁就可以殺死一個人。香煙中的尼古丁吸入人體後，可以使人的智力減退。尼古丁還會增加血液黏性，令血管收縮，血壓上升，增加心臟病的機會。
【2】放射性物質 危險指數★★★★★
釙-210是煙草放射性核素中最危險的一種，捲煙中這種物質主要來源於煙葉。釙-210在燃燒的香煙中可完全揮發，吸20只煙就相當於拍攝X-光胸片300張，有極強的致癌性。
【3】揮發性物質 危險指數★★★★
煙草中含有的揮發物質包括一氧化碳、N-亞硝胺、硫化氫和甲醛。一氧化碳可影響組織的供氧能力，N-亞硝胺和甲醛都有強致癌性，而硫化氫則是各類呼吸道疾病的罪魁禍首。
【4】自由基 危險指數★★★★
自由基有很強的氧化性，在人體內會引起發氧性應急，在炎症發生、內皮功能障礙、脂質異常等病理過程中，塔均發揮其“邪惡”的作用。
【5】稠環芳烴 危險指數★★★
煙草煙霧中有超過500種稠環芳烴，其中大部分能夠致癌。稠環芳烴是煙草不完全燃燒的產物，具有高度的脂溶性。它易於經哺乳動物的內臟和肺吸收，並廣泛分佈於各種組織中，特別傾向於分佈在體脂中。
【6】芳香胺類 危險指數★★★
芳香胺類存在於捲煙煙氣中，一般作為抗氧化劑在藥品、殺蟲劑、塑膠盒橡膠產品中使用。其中多種具有致癌性。
【7】過濾嘴中的有害物質 危險指數★★★
雖然叫做過濾嘴，但其實它並不能夠降低吸煙的危害。香煙過濾嘴中含有石棉，碳，玻璃。石棉有致癌和引起肺部疾病的危險，長期接觸可引起肺癌、胃癌、結腸癌等。
【8】重金屬 危險指數★★
很多人想像不到，煙草中還包括鉛、鈷、鉻、汞、鉈等多種重金屬，其中多種有致癌性。同時，它們還可導致DNA損傷。
【9】雜環胺 危險指數★★
雜環胺有致癌性，它除了存在於煙草的煙霧中，烤肉中也大量存在。