怎樣保護牙齒 擁有一口健康好牙

導讀：牙好胃口才會好，牙齒的健康也是很重要的，有些口腔疾病也是由牙縫殘留物引起的，所以牙齒的清潔也是很重要的，小則影響胃口，大則引發口腔疾病，四季養生網小編教大家保護牙齒的好方法。

保護牙齒的好方法

第一：勤刷牙，要養成飯後刷牙的好習慣，早晚各一次，不需過多，刷牙可以刷走食物殘留，以免發生質變引起異味。

第二：防蛀牙，要少吃糖果，預防蛀牙，也要保持牙齒衛生，不咬異物，以免細菌侵害牙齒。

第三：牙具、牙膏正確選擇，要多用保健牙刷和含氟牙膏，減少外來力對牙齒的損害。

第四：牙齒受損要及時就醫，當出現蛀牙或者壞牙的時候，要及時去醫院進行處理，以免壞死在口中。