健康食譜

DIY佐餐 一分鐘即成香濃花生醬

自己動手,衣食無憂……今天咱就自己做一次花生醬,成本也就幾元錢,尤其是對於一些“花生醬控”來說,自己做不但省事兒、食材品質有保障,最重要的是自己做還可以省不少錢呢……

材料:熟花生仁,花生油,淡奶油,蜂蜜

做法:

1)將熟花生仁同花生油一起放入粉碎機中粉碎

2)再放入2勺淡奶油,繼續攪拌

3)最後調入1勺蜂蜜在攪拌一下下就可以了

小P:

1)花生和花生油的比例差不多是2:1,具體濃稠度親們自己調節一下

2)如果喜歡鹹味的花生醬,可以從超市中直接買那種鹹味的熟花生仁,然後放入攪拌機……