清甜健康美容湯 蠶豆米冬瓜湯

準備材料

鮮蠶豆 ：適量 橄欖油：適量

鹽：適量 枸杞：少量

烤蝦皮：少量 冬瓜：200g

製作步驟(3)

1、蠶豆清洗乾淨，去皮。

2、冬瓜去皮，清洗乾淨，捥成球形。

3、鍋中倒入少許橄欖油做熱，放冬瓜煸炒隨後蠶豆米也放入繼續翻炒出香味倒入水，大火燒開，煮到冬瓜透明色，關火加少許鹽調味、枸杞、烤蝦皮即可。