美容養生

養成五個美容好習慣 做個美容俏佳人

追求美是每個女人一生不變的信仰,每每我們都會下定決心做一些讓自己變得更美的事情,我們敷面膜,吃營養品,什麼古方偏方都有。不過我們有一些關於美容習慣的小建議,堅持下去,你會收到神奇的效果哦。

1、把手從臉上拿開

長痘痘的時候,我們總是會不自覺地把手往臉上伸,地嘴裡還自我辯解說:“哎呀,我就是忍不住嘛。”不管是來回按壓還沒冒頭的痘痘,還是死盯著一顆長出來的痘痘使勁摳,哪怕有時候只是不經意地摸一下……我們就是沒法把手從臉上拿開。結果會怎樣大家都知道吧!那是我們大家都不想看到的:更多的痘痘。所以從現在開始,堅決地抵抗把手伸到臉上的渴望吧,哪怕是用繩子把手綁在電腦桌上,也別再讓你的手指亂摸臉龐了。

2、按時上床睡覺

女人的美,關鍵在於氣色,想要擁有好的氣色,就得多睡覺。即使下班很早,今天的工作已經做完,也要堅持按時睡覺,早點睡覺,不熬夜。這樣不僅身體健康,氣色紅潤,整個人看起來神采奕奕的。所以我們要每天確保最少8個小時的睡眠。

3、再多點冒險精神

這裡我們說的是化妝理念。我們總是習慣用安全的棕色眼線筆、一點點腮紅、少少的睫毛膏——讓整個人看起來就像一張泛黃的老照片。為什麼豔紅唇彩、亮色眼影、甚至是充滿誘惑味道的香水在別人用起來都很棒,但對自己來說就太過了——你是不是一直這麼想?那麼現在,是時候來點改變了,你要知道,人生可只有一回!

4、對分岔發梢說拜拜

長頭髮確實比短髮更好看,更容易打造成各種髮型。可你是不是經常好幾個月都不記得修剪一次發梢,其實這樣大大地損害了發質健康,也不利於頭髮的生長。所以記得,修剪發梢是為了頭髮更好地生長。對那些害怕剪頭髮的人,不妨試試服用維生素H,你會看到頭髮很快就長回你喜歡的長度了。

5、以平常心對待壓力

工作的時候我們常常殫精竭慮,但是請你注意,過分壓榨自己和力求上進是有區別的,快尋求一個平衡點吧,給自己太多壓力會怎樣?你會感覺很疲累、你的皮膚會變得粗糙、體質下降……反過來又給帶給你更大的壓力,這就是個惡性循環。從今天開始,緩釋心中壓力,不用多久,你就能看到自己身上嶄新的變化。

女人都是愛美的,在對美的追求上是永無止境的。知道了這五個美容小習慣,堅持下去,你會發現它比護膚品還有效,看得到的改變,從現在開始吧。