養成五個美容好習慣　做個美容俏佳人

追求美是每個女人一生不變的信仰，每每我們都會下定決心做一些讓自己變得更美的事情，我們敷面膜，吃營養品，什麼古方偏方都有。不過我們有一些關於美容習慣的小建議，堅持下去，你會收到神奇的效果哦。

1、把手從臉上拿開

長痘痘的時候，我們總是會不自覺地把手往臉上伸，地嘴裡還自我辯解說：“哎呀，我就是忍不住嘛。”不管是來回按壓還沒冒頭的痘痘，還是死盯著一顆長出來的痘痘使勁摳，哪怕有時候只是不經意地摸一下……我們就是沒法把手從臉上拿開。結果會怎樣大家都知道吧!那是我們大家都不想看到的：更多的痘痘。所以從現在開始，堅決地抵抗把手伸到臉上的渴望吧，哪怕是用繩子把手綁在電腦桌上，也別再讓你的手指亂摸臉龐了。

2、按時上床睡覺

女人的美，關鍵在於氣色，想要擁有好的氣色，就得多睡覺。即使下班很早，今天的工作已經做完，也要堅持按時睡覺，早點睡覺，不熬夜。這樣不僅身體健康，氣色紅潤，整個人看起來神采奕奕的。所以我們要每天確保最少8個小時的睡眠。

3、再多點冒險精神

這裡我們說的是化妝理念。我們總是習慣用安全的棕色眼線筆、一點點腮紅、少少的睫毛膏——讓整個人看起來就像一張泛黃的老照片。為什麼豔紅唇彩、亮色眼影、甚至是充滿誘惑味道的香水在別人用起來都很棒，但對自己來說就太過了——你是不是一直這麼想?那麼現在，是時候來點改變了，你要知道，人生可只有一回!

4、對分岔發梢說拜拜

長頭髮確實比短髮更好看，更容易打造成各種髮型。可你是不是經常好幾個月都不記得修剪一次發梢，其實這樣大大地損害了發質健康，也不利於頭髮的生長。所以記得，修剪發梢是為了頭髮更好地生長。對那些害怕剪頭髮的人，不妨試試服用維生素H，你會看到頭髮很快就長回你喜歡的長度了。

5、以平常心對待壓力

工作的時候我們常常殫精竭慮，但是請你注意，過分壓榨自己和力求上進是有區別的，快尋求一個平衡點吧，給自己太多壓力會怎樣?你會感覺很疲累、你的皮膚會變得粗糙、體質下降……反過來又給帶給你更大的壓力，這就是個惡性循環。從今天開始，緩釋心中壓力，不用多久，你就能看到自己身上嶄新的變化。

女人都是愛美的，在對美的追求上是永無止境的。知道了這五個美容小習慣，堅持下去，你會發現它比護膚品還有效，看得到的改變，從現在開始吧。